9 Недель беременности - что происходит?
Узнав о своей беременности, каждая женщина начинает более внимательно относиться к своему здоровью. Будущие мамочки ищут как можно больше информации об уходе за младенцами, а также предстоящих родах. Они читают специализированные журналы, посещают курсы, на которых слушают лекции от акушеров, педиатров. Женщине, ожидающей малыша, интересно, как он растет в ее утробе. Будущим родителям полезно узнать, что происходит на 9 неделе беременности. Ведь изменения касаются не только крохи, но и организма мамы.
Как развивается ребенок?
На этом сроке эмбрион выпрямляется, однако его голова, как и раньше, не пропорциональна по отношению к туловищу. Его ноги и руки активно растут, а на пальчиках появляются ноготки.
Плод в 9 недель беременности весит около 3 г. Его рост составляет примерно 2-3 см.
Именно в это время начинает формироваться такой участок мозга, как мозжечок. Он отвечает за координацию движений. Также начинают работать почки, и кроха уже может мочиться.
Какие изменения происходят с мамой?
К 9 неделе гестации многие женщины еще не отмечают значительного увеличения своего веса, а для некоторых характерно его снижение. Но внешние изменения уже можно заметить. Например, будущая мамочка может обратить внимание на следующие факторы:
- сухость кожи, которая может сопровождаться зудом, обычно встречается во второй половине беременности, но в ряде случаев женщины жалуются на такой дискомфорт уже на 2 месяце;
- грудь на 9 неделе беременности заметно увеличивается под воздействием гормонов;
- можно отметить появление растяжек, потому желательно как можно раньше начать их профилактику.
Токсикоз на 9 неделе беременности обычно начинает потихоньку отступать, но женщин по-прежнему может тревожить утомляемость, сонливость, раздражительность, перепады настроения. Будущей маме следует помнить о необходимости правильно питаться. Не нужно есть большими порциями. Лучше кушать совсем малое количество еды. Сами же приемы пищи могут быть достаточно частыми. Не следует употреблять много сладкого, пить кофе или крепкий чай. Важно следить за тем, чтобы рацион был обогащен витаминами. Летом и осенью нужно стараться есть больше свежих овощей и фруктов. А в холодное время возможно стоит посоветоваться со своим доктором о необходимости приема специального витаминного комплекса.
Некоторые будущие мамы волнуются, что беременность и роды могут испортить им фигуру, и потому стараются ограничивать себя в еде и сидеть на диете в такой ответственный жизненный период. Но дело в том, что недостаток питательных веществ, а также истощение, вредит развитию малыша и даже может привести к выкидышу. Для того чтобы сохранить фигуру красивой после рождения крохи, женщине нужно продолжать следить за собой. Существуют специальные спортивные группы, в которых занимаются беременные. На таких тренировках они учатся правильно дышать, а также под руководством инструктора выполняют упражнения, которые помогут сохранить привлекательную форму.
Для красоты и здоровья груди важен правильно подобранный бюстгальтер. Он должен быть из натуральных тканей, чтобы не вызывать аллергических реакций. Такое белье хорошо фиксирует грудь и помогает избегать болезненных ощущений уже на 9 неделе беременности.К этому сроку женщине лучше стать на учет в женскую консультацию и пройти необходимые обследования. Нужно знать, что на 9 неделе беременности возможен тонус матки. При этом живот сильно тянет. В таком случае необходимо проконсультироваться с доктором. Заметив на белье кровянистые или коричневатые выделения, следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение.
