Ложные схватки
Часто женщины даже не подозревают о том, что существует феномен так называемых ложных (подготовительных, тренировочных) схваток. Поэтому когда на девятом месяце беременности тренировочные схватки (по ночам или в вечернее время) внезапно настигают будущих мам, они начинают паниковать. Им кажется, что роды начались ранее срока или что с ребенком происходит что-то ненормальное, поэтому они отправляются к врачу. На самом же деле ложные схватки при беременности – это естественный процесс подготовки организма к родам и он не должен вызывать беспокойства, если начинает проявлять себя в конце срока (начиная с 37 недели). По мнению ряда специалистов, подготовительные схватки начинают происходить уже с первой недели беременности, но на ранних сроках, по причине их малой интенсивности, просто остаются незамеченными.
Очень часто сбивают с толку ложные схватки на 40 неделе, когда срок родов уже совсем близко. Женщинам кажется, что они уже рожают. Поэтому нужно твердо знать, как отличить подготовительные схватки от настоящих.
Как отличить тренировочные схватки?
- Промежутки времени между такими схватками не уменьшаются. Во время родовых же схваток, интервалы между ними постоянно сокращаются.
- Тренировочные схватки – это единичные, нерегулярные схватки, тогда как родовые отличаются цикличностью.
- Тренировочные схватки практически безболезненны, а родовые обязательно сопровождаются болевыми ощущениями внизу живота.
- Идентифицировать тренировочные схватки можно и по тому, сколько длятся (ложные схватки продолжаются менее двух минут, а то и вовсе несколько секунд). Родовые, в отличие от них, более продолжительны.
По описанным признакам можно распознать, ложные схватки или настоящие. Впрочем, уже рожавшие женщины утверждают, что спутать начало настоящих схваток с чем-либо другим совершенно невозможно.
Что делать при ложных схватках?
Женщины по-разному переносят тренировочные схватки. Кто-то чувствует лишь напряжение в животе, а кому-то они причиняют более существенный дискомфорт. В некоторых случаях будущие мамы и вовсе не замечают подготовительных схваток и считают, что их не было. Однако это не так, организм в любом случае готовится к родам, с той или иной степенью внешних проявлений.
Вы уже знаете, как определить ложные схватки. Как же себя вести, чтобы уменьшить их чувствительность? Если при ложных схватках ощущения становятся болезненными, вам может помочь следующее:
- попробуйте расслабиться, прилечь (желательно, на левый бок);
- если в горизонтальном положении не становится лучше, возможно стоит, наоборот, пойти прогуляться на свежем воздухе;
- примите душ или ванну (главное, не горячую);
- выпейте воды или теплого молока.
Медики советуют с наступлением ложных схваток не терять времени, а начать готовиться к родам. Тренируйте известные вам техники дыхания, ищите удобные позы. Все это очень поможет, когда вас настигнут уже настоящие первые схватки при родах.
Дополнительными провокаторами подготовительных схваток могут служить следующие факторы:
- чрезмерная активность плода в утробе;
- полный мочевой пузырь;
- прикасания к животу;
- обезвоживание организма;
- секс.
Нужно иметь в виду, что за ложные схватки вы можете принять и настоящие преждевременные схватки, которые представляют серьезную угрозу для ребенка. Вам действительно требуется срочная врачебная помощь, если:
- схватки повторяются очень часто (более четырех раз в минуту), причем частота все время увеличивается;
- схватки настолько болезненны, что трудно терпеть;
- наблюдаются необычные выделения из влагалища;
- появляется ощущение давления на промежность.
