Облепиха при беременности
Будущие мамочки знают, как важно заботиться о своем здоровье. Они стараются обеспечить себе сбалансированное питание. Неоценимую пользу несет употребление свежих фруктов и ягод. Некоторые женщины задумываются, можно ли беременным облепиху, ведь известно, что она богата витаминами. Однако стоит изучить информацию об этой ягоде, узнать какими свойствами она обладает.
Польза облепихи при беременности
У этих плодов есть целый перечень свойств, которые могут оказывать благотворное влияние на организм будущей мамы:
- ягода выступает в качестве антибактериального препарата, защищая женщину от инфекций, укрепляет иммунитет, борется с вирусами, простудой;
- служит хорошим противокашлевым средством;
- благодаря своему составу, плоды помогают избежать авитаминоза, укрепляют все системы организма;
- способствует регенерации кожи, слизистых;
- незаменима облепиха при беременности на ранних сроках, так как она содержит фолиевую кислоту, которая обеспечивает правильное развитие крохи;
- поддерживает уровень гемоглобина;
- магний и витамин В6, которые имеются в составе, защищают женщину от стрессов;
- позволяет справиться с запорами, которыми нередко страдают будущие мамы.
Всё это в ряде ситуаций делает облепиху при беременности отличной альтернативной аптечным препаратам. Ведь будущей маме желательно избегать приема медикаментов. Однако при необходимости лечения, всё же лучше посоветоваться с доктором, чтобы избежать осложнений.
Противопоказания к применению облепихи при беременности
Даже такие ценные плоды, польза которых кажется очевидной, при некоторых условиях могут нанести вред организму. Потому женщине следует внимательно разобраться, в каких ситуациях лучше отказаться от этой ягоды.
Плоды содержат большое количество каротина, который может вызвать аллергию. При признаках негативной реакции, стоит перестать употреблять облепиху. Если у будущей мамы есть какие-либо болезни желчного пузыря или поджелудочной железы, то употреблять облепиху нельзя. Также противопоказана она при гастрите, мочекаменной болезни. При язве нельзя использовать ягоды, но можно применять масло.
Употребление облепихи во время беременности
Также стоит выяснить, в каком виде используют плоды, какие способы приготовления существуют.
Ягоды можно есть в свежем виде. Для обеспечения своего организма витаминами, в сутки будет достаточно около половины стакана. Для профилактики простуды можно готовить варенье. В течение дня его стоит добавлять в чай или же есть просто так. Отвар из плодов следует готовить, если необходимо легкое слабительное средство.
Масло облепихи при беременности станет верным помощником в борьбе с разными недугами:
- его можно капать в нос при насморке;
- при боли в горле помогают полоскания из масла и теплой воды;
- можно использовать при ожогах, ранах, воспалениях;
- женщинам полезно наносить его на тело для профилактики растяжек;
- добавляя продукт в косметические средства для лица, можно справиться с различными прыщиками, пигментацией;
маски с маслом помогут укрепить волосы.
Данное средство пригодится и после родов. Женщинам, которые кормят грудью, нужно заботиться о своей груди. Иногда на сосках могут образоваться трещины. Их потребуется смазывать маслом, что позволит добиться быстрого заживления.
Всем, кто интересуется, можно ли облепиху при беременности, следует ответить, что употреблять ягоду полезно в том случае, когда нет противопоказаний. При любых сомнениях женщина должна консультироваться у врача, ведь специалист ответит на все вопросы и даст разумные рекомендации.
