Гомоцистеин при планировании беременности
Подготовка к появлению на свет нового человека – это процесс, который всегда сопровождается обследованиями не только будущей мамочки, но и будущего отца ребенка. Конечно, существует ряд анализов, о которых известно многим: TORCH-инфекции, спермограмма и т.п., но есть и такие, о которых будущие родители могут слышать первый раз. Анализ крови на гомоцистеин при планировании беременности рекомендуют сдавать почти каждой будущей роженице, ведь повышенный уровень этой аминокислоты в организме женщины может привести к плачевной ситуации.
Норма гомоцистеина при планировании беременности
Эта аминокислота образуется в организме любого человека путем распада метионина, который есть в продуктах, содержащих витамины группы В: молоке, яйцах, мясе и рыбе. При планировании беременности норма гомоцистеина у женщин составляет 10-11 мкмоль/л, однако в конце первого и начале второго триместров его уровень может незначительно снизиться.
Кому стоит обязательно сдать анализ на гомоцистеин?
Врачами уже достаточно давно определены группы риска тех женщин, которым перед беременностью рекомендуется определить уровень этой аминокислоты, во избежание негативных последствий. Сюда попадают следующие категории представительниц прекрасного пола:
- страдающие почечной недостаточностью, сахарным диабетом, псориазом, гипофункцией щитовидной железы и имеющие хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;
- сторонницы вегетарианства и жестких диет, а также женщины с маленьким весом;
- имеющие вредные привычки: алкогольная и никотиновая зависимость, а также любительницы кофе.
Анализ на гомоцистеин при планировании беременности представляет собой обследование крови, взятой из вены. Однако стоит помнить, что к нему необходимо тщательно подготовиться:
- за сутки до анализа исключить из рациона жирную пищу;
- снизить физические нагрузки до умеренных за 24 часа до сдачи крови, если таковые имеются;
- за 8 часов до анализа не разрешается кушать, а пить можно только кипяченую воду;
- за час до сдачи крови нельзя курить.
Высокий гомоцистеин при планировании беременности
Повышенный уровень этой аминокислоты может возникнуть по ряду причин: неправильная подготовка к анализу, нехватка витамина В, вредные привычки и отсутствие физических нагрузок. Проанализировав данные из лаборатории и ваш образ жизни, врач без труда сможет установить причину того, почему повышен гомоцистеин при планировании беременности в вашем случае. Профилактикой и лечением этого состояния может быть не только прием лекарственных препаратов (внутримышечное введение витаминов группы В, прием Аспирина, Ксексана, Фрагмина, Ловенокса и т.д.), но и изменение питания. Для этого в рацион вводится зелень, грецкие орехи, цитрусовые, гречка, изделия из муки грубого помола, сыр, творог, говяжья и тресковая печень и т.д.
Особенно стоит быть осторожными тем девушкам, у которых уровень гомоцистеина при планировании беременности превысил показатель в 12,9 мкмоль/л, ведь в этом случае риск нарушения плацентарного кровообращения составляет почти 95%, что может привести к гибели плода.
Низкий гомоцистеин при планировании беременности
Совсем другое дело обстоит с теми представительницами прекрасного пола, у которых обнаружена нехватка этой аминокислоты. Врачами доказано, что если при планировании беременности гомоцистеин понижен незначительно, 
то это никак не скажется на развитии будущего малыша. Однако если показатель аминокислоты составляет всего лишь 4,1 мкмоль/л, то при вынашивании крохи женщина может чувствовать серьезные недомогания. Чтобы этого избежать врачи рекомендуют ей выпивать одну чашку кофе в день, а физическую активность снизить до минимума.
Подводя итог, хочется сказать, что при отклонениях гомоцистеина от нормы, причем как в одну, так и в другую сторону, стоит обратиться за консультацией к врачу. Ведь правильно подобранный рацион питания и образ жизни поможет сохранить здоровье будущей мамочки и без проблем выносить и родить долгожданного ребенка.
