Процесс зачатия ребенка

То мгновение, когда встречаются две клетки – мужская и женская – по праву можно назвать чудом, ведь именно тогда зарождается новая жизнь. Процесс зачатия ребенка по дням отслеживает каждая женщина, мечтающая стать матерью. Займемся этим и мы.

Как происходит процесс зачатия ребенка?

Для начала опишем, как происходит процесс зачатия. Главное, что должно произойти – встреча сперматозоида и яйцеклетки. Она может произойти в матке, маточных трубах или даже в брюшной полости через 4-72 часа после полового акта. Выявлено, что из миллионов мужских клеток только один (самый сильный и подвижный) способен проникнуть сквозь оболочку женской половой клетки.

То, сколько длится процесс зачатия, зависит от конкретного случая. В среднем, важнейшие этапы происходят в следующих временных рамках после слияния:

образование зиготы (одноклеточного эмбриона) – 20-30 часов;
дробление клеток (до 3 дней);
образование двух слов клеток у эмбриона – к 4-му дню;
образование бластоцисты (полого шара с набором клеток) – к 5-му дню развития.

Примерно на 7-10 день путешествия по маточным трубам, будущий малыш прикрепляется к стенке матки, то есть происходит имплантация. Если она пройдет успешно, то с высокой долей вероятности через 9 месяцев на свет появится маленькое продолжение мамы и папы.

Как ускорить процесс зачатия ребенка?

Зачатие, т.е. процесс оплодотворения и скорость его наступления всецело зависят от состояния здоровья, как мужчины, так и женщины. Для женщины важно не иметь проблем на гормональном фоне и быть как можно моложе, а для мужчин – обеспечить высокое качество о подвижность спермы. Для этого нужно:

Выявить и устранить любые возможные проблемы со здоровьем.
Пройти курс витаминной терапии за 30-60 дней до планируемого часа «икс».
Не принимать горячих ванн, не подвергать свой организм излишнему стрессу (в том числе и психологическому).
Перейти на здоровое питание, богатое белком, витаминами и клетчаткой.
Начать вести здоровый образ жизни (бросить курить и употреблять алкоголь, стать более активными).

Кроме того, для мужчины важно употреблять в пищу продукты, богатые цинком, что очень полезно для качества семенной жидкости.

Специалисты также советуют не отслеживать процесс зачатия ребенка по дням. Чрезмерная «зацикленность» на скорейшем достижении положительного результата почти всегда является препятствием.