Плавание для грудничков

Специалистами доказано, что умение плавать дает огромные преимущества человеку. И чем раньше малыш научится плавать, тем лучше. На сегодняшний день плавание для грудничков набирает большую популярность. Все больше и больше родителей убеждаются в большой пользе плавания и стремятся записаться на занятия как можно раньше.

Плавание для грудничков зародилось достаточно давно. Согласно историческим данным этим видом физических упражнений занимались многие народы, которые обитали на берегах водоемов. Основы современного плавания для грудничков зародились в первой половине прошлого века. Австралийка Тимерман в 1939 году по совету врача в очень жаркую погоду стала брать с собой в бассейн своего новорожденного ребенка. Наблюдая за малышом, она обнаружила, что водные процедуры доставляют ему огромное удовольствие. На основании своих наблюдений и практики Тимерман написала книгу, которая стала учебником по плаванию для грудничков во многих странах мира. Несколькими годами позже в СССР была издана книга «Плавать раньше, чем ходить» З.П.Фирсова. В книге была изложена методика плавания для грудничков, доступная абсолютно для всех родителей. Согласно этой методике, упражнения по плаванию для грудничков можно было проводить в ванне, и она активно внедрялась в советское время для оздоровления детей.

Плавание дает огромный заряд здоровья ребенку. Основная польза плавания для грудничков заключается в том, что дети, имеющие длительный и постоянный контакт с водной средой, быстрее развиваются. Водные занятия благотворно влияют на кровообращение и органы дыхания малыша. Вода способствует укреплению скелета и формированию правильной осанки у ребенка. Родители, которые занимаются со своим малышом плаванием, отмечают, что их ребенок лучше ест и спит.

vНачинать занятия по плаванию для грудничков можно со 2-3 недели от рождения. Самые первые уроки родители могут провести у себя дома в ванной. Для этого им следует пригласить инструктора по плаванию для грудничков. Инструктор покажет основные упражнения и даст родителям теоретическую подготовку по обучению плаванию грудничков. Занятия по плаванию для грудничков в ванне следует проводить ежедневно. Приблизительно в 3 месяца ребенок с родителями может посещать групповые занятия. Плавание для грудничков проводится в специальном бассейне. Вода в таком бассейне обеззараживается не хлором, а другим способом, безопасным для грудничка, а еётемпература не опускается ниже 35 градусов. Занятие по плаванию для грудничков проводит инструктор. Продолжительность одного сеанса, как правило, 20-30 минут.

Для того чтобы попасть в бассейн родителям понадобятся:

справка от терапевта для ребенка;
справка от дерматолога и гинеколога для матери;
купальник, тапочки, резиновая шапочка, банные принадлежности для мамы;
специальные плотные трусики для малыша.

В большинстве случаев шапочка для плавания грудничков не требуется, но по желанию родителей можно купить шапочку для плавания грудничков в любом детском магазине.

Существуют бассейны, в которых справка для детей и родителей выдается на месте, для формальности. Родителям в этом случае следует хорошо подумать о целесообразности посещения такого бассейна.

Плавание для грудничков не готовит будущих олимпийских чемпионов. Обучение плаванию грудничков имеет другие цели. Во-первых, к одному году ребенок держится на воде на протяжении 20 минут. Во-вторых, ребенок способен нырнуть на небольшую глубину самостоятельно. В-третьих, ребенок способен опуститься в легкой одежде в бассейн и продержаться на поверхности до 5 минут. Последнее достижение особенно важно для тех, кто планирует отдыхать с годовалым ребенком на берегу водоема.

Обучая плаванию грудничков, родители получат массу удовольствия. Дети очень хорошо себя чувствуют в воде и рады каждому следующему занятию. Вместе с тем, регулярно занимаясь с ребенком, мамы и папы уберегают его от многих заболеваний, включая простуду.