Втянутые соски
Втянутые и плоские соски встречаются у 10% женщин. И, как правило, большинство мамочек сталкивается в этом случае с проблемами на этапе лактации. До этого втянутый сосок груди может не доставлять никаких неудобств, кроме эстетического дискомфорта, если у девушки с этим связаны комплексы.
Плоские соски не выступают над ареолой груди, а как бы сливаются с ней, или втянуты внутрь. При этом важно различать скрывающиеся соски и истинно втянутые (инвертированные). Первые твердеют и выступают наружу при ручной стимуляции, при кормлении грудью и сексуальном возбуждении. В ситуации с инвертированными сосками отсутствуют признаки их вытягивания при подобных действиях. Часто именно во втором случае необходима коррекция, так как втянутые соски могут стать препятствием к кормлению ребёнка грудью.
Причины втянутых сосков
Причинами втянутых и плоских сосков могут стать:
- наследственность (если такая форма соска наблюдалась в роду ранее у мамы, бабушки);
- неправильный уход за грудью, а именно ношение бюстгальтеров меньшего размера, чем необходимо;
- заболевания молочных желёз, которые могут поражать соединительную ткань в груди, что приводит к натяжению тяжей, молочных протоков и втягиванию соска внутрь;
- патологии полового развития, что может выражаться в недостаточном формировании млечных протоков и вторичных половых признаков, а именно, молочных желёз.
Как исправить втянутые соски?
Что делать женщине, если у неё втянутые соски? Существует несколько методов для нормализации формы сосков. Они разделяются на:
- хирургические;
- нехирургические.
Хирургический метод позволяет достаточно быстро решить это проблему. В зависимости от того, планирует ли в будущем женщина кормить грудью, выбирается тип операции. Более дешёвый вариант хирургического лечения предполагает перерезание млечных протоков и освобождение соска от натяжения. Вариант, когда по желанию женщины млечные протоки сохраняются, стоит дороже, поскольку хирургическая коррекция втянутого соска происходит труднее.
Нехирургические методы коррекции втянутых сосков будут эффективны в случае скрывающихся сосков и представляют собой:
1. Упражнения для плоских и втянутых сосков. Обычно данный метод коррекции связан со стимуляцией сосков пальцами рук.
Например, для формирования адекватной реакции сосков и некоторого их вытяжения женщине можно рекомендовать следующее упражнение (в случае беременности стоит воздержаться от его выполнения в первых двух триместрах, чтобы не спровоцировать угрозу прерывания беременности): дважды в день необходимо стимулировать напряжение и вытяжение сосков ритмичными сжатиями их оснований двумя большими пальцами рук сначала в горизонтальной, затем в вертикальной плоскости. Упражнение выполняется в течение нескольких минут на протяжении 2-3 месяцев.
Для вытягивания плоских или втянутых сосков также производят стимуляцию их тремя пальцами через марлевую салфетку с небольшим покручиванием вправо и влево. Приём используют по 6–8 раз с периодичностью 2–3 раза в день.
2. Исправление плоской формы соска с помощью вакуумной насадки в виде чаши. Принцип действия заключается в том, что она накладывается на сосок и околососковую область, 
после чего из насадки вытягивается воздух, а потом закрепляется пластырем. Насадку рекомендуется носить целый день в течение нескольких месяцев. Данный метод приводит к постепенному мягкому растяжению млечных протоков и освобождению соска.
3. Коррекция с помощью накладок на соски. Они представляют собой силиконовые приспособления для груди по форме ареолы и соска. Используются при лактации. Предотвращают втягивание соска обратно во время кормления грудью, защищают от возникновения на нём трещин. Коррекция достигается путём естественного растяжения протоков молочной железы при кормлении, при этом позволяет быстро и легко наладить лактацию.
