Компьютерная зависимость у детей

Методы лечения компьютерной зависимости у детей

Многие родители считают компьютер ценным приобретением: чадо сидит дома, не связался с плохой компанией, всегда под присмотром. Тревога обычно возникает, когда такой способ проведения досуга становится единственным приемлемым вариантом для ребенка. Отсутствие друзей и увлечений, плохая успеваемость в школе, агрессия по отношению к близким – все это входит в перечень возможных проявлений компьютерной зависимости у детей. С каждым годом данное явление становится все более распространенным, но в то же время успешно поддается лечению. Как вовремя распознать проблему и справиться с ней – ответы на эти и другие вопросы вы найдете в нашей статье.

Почему возникает зависимость от компьютерных игр у детей?

Для начала давайте попробуем разобраться, из-за чего дети так привязываются к компьютеру и почему для одних ребят новая игрушка становится мимолетным увлечением, а другие со временем не представляют своей жизни без нее:

Один на один с компьютером чадо получает свободу, которой ему не хватает в реальной жизни. Здесь не предусмотрен родительский контроль, а общепринятые поведенческие нормы, требующие напряжения, координации и учета интересов окружающих, меняются на правила игры, которыми ребенок управляет самостоятельно. Он больше не зависимый исполнитель, а активный игрок. Такая иллюзия управления действительностью – наиболее сильный мотив онлайн-игр, особенно для мальчиков, которым важно расширять свои возможности и повышать психологический статус. Компьютер дает им шанс добиться авторитета хотя бы в виртуальной реальности;
Компьютерные игры способствуют развитию памяти и оперативного внимания. Малыши любят учиться чему-то новому, а после хвастаться своими навыками. В этом нет ничего плохого, но в нашем случае стремление к развитию нередко приводит к плачевному результату;
Видеоигры стимулируют воображение, вовлекая детей в новые динамичные и яркие миры. Нам известно очень мало о гипнотическом эффекте экранных технологий, однако его существование нельзя отрицать. Анимация, как и любые движущиеся предметы, способна завораживать, поглощать внимание. Высокую концентрацию перед монитором во время игры можно сравнить с погружением в гипнотический сон. Контроль времени в таком состоянии отсутствует, а пространство сужается до границ экрана;
Отчасти компьютерная зависимость у детей является виной разработчиков. Большинство игр строятся по принципу сериала – заканчивается одна серия, но тут же начинается другая, гораздо интереснее – и имеют вариативность действий, благодаря чему играть в них можно бесконечно;
Главный герой игры всегда является привлекательным. Ребенку приятно идентифицировать себя с персонажем: с ним интересно, он не страшится трудностей и практически всегда выигрывает;
Компьютерные игры, как и азартные, приводят к выбросу определенных гормонов в кровь. Это не просто симуляторы новых миров – они вызывают сильные эмоции, яркие переживания. Зависимость от компьютерных игр у детей в какой-то степени является гормональной. Если в реальной жизни ребенок не испытывает подобных ощущений, он станет все сильнее погружаться в виртуальную реальность;
Управлять компьютером довольно легко. Простота осуществления сложнейших операций весьма привлекает ребятишек, которым пока что все дается с трудом. Что и говорить, это очаровывает даже некоторых родителей, у которых в детстве не было такой игрушки. Взрослым кажется, что их чадо – юный гений, наделенный особыми способностями, а малышу льстит чувство превосходства над ними.

Симптомы компьютерной зависимости у детей

Существует две группы симптомов компьютерной зависимости у детей: психологические и соматические. К первым относятся:

Нетерпение, постоянное ожидание того момента, когда можно будет вновь сесть за компьютер;
Отсутствие контроля над временем, проведенным у монитора;
Стремление увеличить время пребывания в игре или сети;
Частые проявления гнева, раздражения, апатии;
Неспособность найти себе занятие при отсутствии возможности поиграть или выйти в сеть;
Трудности в общении со сверстниками, учителями и родителями.

В число соматических проявлений входят:

Сухость и покраснение глаз;
Потеря аппетита или желание принимать пищу прямо у монитора;
Неряшливость;
Нарушение сна;
Сутулость, неправильная осанка;
Головные боли.

Лечение компьютерной зависимости у детей

Специфического лечения компьютерной зависимости у детей не существует. В терапии данного состояния могут использоваться различные группы медицинских препаратов с целью устранения нарушений, сопровождающих и усугубляющих его течение. В то же время не последнюю роль в том, как будет вести себя ребенок, играют родители. Чтобы не допустить развития зависимости или исправить положение вещей, придерживайтесь следующих советов:

Не стоит считать компьютер вредной привычкой. При правильном подходе виртуальная реальность может стать хорошим подспорьем для развития, учебы и самосовершенствования;
Если малыш стал слишком много времени проводить за компьютерными играми, обратите внимание на его окружение, успехи в построении социальных контактов. Не исключено, что у него возникли проблемы в учебе или отношениях со сверстниками, и таким способом он компенсирует свою неудовлетворенность;
Уделяйте ребенку внимание. Помните, что даже стремящиеся к независимости подростки остро нуждаются в одобрении родителей. Учитесь не просто слушать, как у чада прошел день, но интересуйтесь его чувствами, переживаниями. Не ждите, что он первый начнет делиться с вами – тактично спрашивайте в ненавязчивой форме;
Поощряйте стремление ребенка к успехам в реальной жизни, даже если оно заканчивается ничем или приводит к мизерным, на ваш взгляд, результатам. Поддержка родителей должна быть ощутимой, но здесь важно не переусердствовать. Дайте подростку возможность почувствовать, что он самостоятельно контролирует свою жизнь, – это научит его ответственности.