Как разлюбить парня: 4 практических шага

Как жить дальше, ведь он ушел? Бросил тебя одну, ушел и мир рухнул. Нет солнца, нет света, нет тепла, осталась только пустота и твердая уверенность в том, что больше нет ни одной причины, по которой и дальше нужно любить жизнь. Нет его, а значит, не может быть никакого будущего. Нет счастья и радости, а только слезы и печаль.

Такие мысли возникают сразу же после того, как тебя поставил перед фактом, что уходит, твой парень. И не важно, какие причины послужили вашему разрыву: другая девушка или ты просто ему надоела, важно то – что он ушел из твоей жизни, а ты в ней осталась. И после долгих часов рыдания в подушку ты рано или поздно задашь себе вопрос: «Что дальше?». А дальше нужно подумать о том, как разлюбить парня, того, который еще недавно был самым родным и близким человеком, шел рядом с тобой плечо к плечу, а сегодня стал предателем и бросил тебя одну на этом жизненном пути.

Но не просто как разлюбить, а как разлюбить и забыть парня навсегда. Ты думаешь, что после всего, что между вами было — это попросту невозможно сделать, но как говорится: «Нет ничего невозможного в этом мире, просто нужно что-то очень сильно захотеть». Соберись и разозлись на себя, что оказалась такой ранимой и слабой, разозлись на него, что не смог, или не захотел, понять и достойно оценить твою любовь. А раз не смог и не хотел – значит, он не достоин.

Для того, чтоб твой бывший парень навсегда ушел в прошлое, туда же должна уйти и та девушка, которая любила его, страдала из-за него и прощала все, лишь бы сохранить их отношения. И чем больше будит изменений в этой девушке, как внешних, так и внутренних, тем быстрее она уйдет. Догадываешься о ком я?

От теории к действию: 4 практических шага

Меняй мир вокруг себя

Самым оптимальным вариантом послужила бы смена места жительства, что бы все-все и даже стены не напоминали бы о прошлом. Конечно же, это не всегда возможно, особенно если ты еще учишься в школе и живешь с родителями, или поступила и твоим нынешним местом обитания является комнатка в общаге, а переехать на съемную квартиру, попросту не позволяет финансовое положение.

Тогда сделай ремонт, не кардинальный, конечно же, а просто легкий косметический, своими силами. Смени обои старого цвета, на новый, что ни будь веселенькое, зеленовато-салатовое или на другой, более интересный для тебя цвет. Передвинь мебель.

Обязательно выброси все фотки, с которых на тебя смотрит улыбающееся лицо предателя (нам ведь нужно понять как разлюбить парня, а не как увековечить его память), замени картины и плакаты, украшающие твои стены, на новые. Но не аналогичные им, а совсем противоположные. Выброси все, что может отвлечь тебя от настоящего и погрузить назад в прошлое, чтоб никакие мягкие игрушки и прочая мелочь не привлекала твой взгляд и не вызывала ненужные ассоциации. Таким же кардинальным мерам нужно подвергнуть и любимые песенки и фильмы про любовь, пусть пока побудут в сторонке и не мешают.

Такой атрибут в повседневной жизни, как телевизор, придется на время позабыть. Он ведь не только убивает время, которое можно провести с пользой для себя, гуляя на свежем воздухе с подругами, но и постоянно показывает о том, как кто-то любит друг друга, целуется и прочие гадости, которые тебе сейчас совсем ни к чему.

Измени свою внешность

Измени свой стиль, прическу, цвет волос. Это все нужно не для того, чтоб заставить твоего бывшего увидеть тебя изменившейся и вернуться, или новых ухажеров упасть к твоим ногам, а для того, что та, которая еще вчера безутешно рыдала и отказывалась принимать реальность, где нет его, девушка была крашеной блондинкой. А ты – жгучая брюнетка и не имеешь к ней никакого отношения, и общего у тебя с ней уже, тоже, ничего нет.

Сними кроссовки и встань на шпильку. Пусть идя по улице твои мысли будут заняты не тем, что было бы прекрасно, если б рядом с тобой под ручку шел твой бывший парень или как быстро разлюбить бывшего парня, а тем, что было бы отлично не только ни свалиться с них, но и достойно держать осанку и ровную походку.

Сходи в музей, библиотеку, консерваторию или в ночной клуб. Словом туда, куда та, прошлая ты, никогда бы ни сходила или ей вечно было некогда.

Поиздевайся над собой

Так как человек ты уже достаточно взрослый – то обязанности, которые ты способна физически «потянуть», тебе известны. Набери их намного больше, причем так, что бы потом скинуть их и сказать что: «Да все равно я это сделать не смогу» было нереально. Вплоть до того, чтоб это грозило тебе тяжелым наказанием, очень строгим выговором, исключением из учебного учреждения или увольнением с работы.

Сэкономь на всем, чем только можно, и купи себе максимально дорогой абонемент на шейпинг, спортивные танцы или что-то другое, требующее достаточно серьезной физической нагрузки. Он должен быть настолько дорогой для тебя, чтоб ты не могла себе позволить, ни в коем случае, пропустить хоть одно занятие, даже если силы на исходе или же их практически не осталось вообще.

Такие занятия не только дадут тебе скинуть лишние килограммы, но и заставят мысли идти в направлении, типа: «Быстрей бы эта пытка уже закончилась», а не «Неужели он так и не позвонит?». Конечно же, ты будешь бояться, что, в конце концов, не выдержишь и упадешь – это, конечно же, дело твое, но помни, что человеческие силы безграничны.

Общайся с человеком которому еще хуже чем тебе

Представь, что отношения с твоим бывшим парнем не закончились конфетно-цветочным периодом и вы, все-таки, поженились. Он работает на прибыльной фирме и живете вы в трехэтажном коттедже, в престижно районе, ездите на дорогих авто. Ты нигде не работаешь, и никогда не работала. Даже малейшего понятия о самостоятельном зарабатывании денег не имеешь. Ничего не умеешь, так как дома за тебя все делает наемная работница. За вашими тремя детьми следит няня. Все, как говорится,  в шоколаде. И тут он вдруг пришел, сказал, что разлюбил или хочет создать новую семью с другой, и выгнал тебя на улицу с тремя маленькими детьми и без копейки денег. Представила? Ну, разве это положение не намного хуже того, в котором оказалась ты сейчас? О чем будешь ты тогда думать о том, как разлюбить парня или о том, как жить дальше ради детей?

А еще среди нас есть люди, которые тяжело-больны и у них есть шанс на выживание при наличии очень больших денег, а у них их нет. Либо шансов на излечение нет, так как болезнь смертельна, и они просто существуют в ожидании последней минуты. А если представить, что этим смертельно-больным является маленький ребенок, который и пожить даже не успел, толком ничего не видел. Как думаешь кому сейчас хуже тебе или его родителям?

Впрочем, существует множество людей с такими проблемами, на фоне которых твоя станет всего лишь очередным разочарованием в человеке. Найдите одного из таких людей и поговорите с ним. Это должен быть даже не диалог, ты просто выслушай их! В этом случае включатся чувства сострадания и сопереживания. На какое-то время ты забудешь о том, как ты несчастна, будешь искать добрые и теплые слова, которые способны хоть на минуточку облегчить душевные страдания человека, так нуждающегося в них.

Чего категорически нельзя делать!

Попытка суицида

Многие девушки, после того как их бросили, ищут выход в том, что пытаются покончить жизнь самоубийством. Причем именно со смертельным исходом хотят не многие, в основном, это своеобразный спектакль, чтоб напугать неверного и заставить вернуться к себе. Возможно, оно так и будет, но поверьте, ненадолго, ведь склеить назад и вернуть в первозданное состояние то — что разбили, практически невозможно, да и любовь – это не ваза. Раз не любит – насильно мила не будешь, да и счастлива тоже.

Но, скорей всего, твой бывший только завысит себе самооценку от мысли, что он такой весь «бомбовый», что от безумной любви к нему все бабы умирают! Да еще и хвастаться этим будет направо и налево. А представь себе эти унизительные походы к психологу или психиатру, там уже куда направят. Да и в глазах окружающих ты навсегда останешься ненормальной истеричкой, от которой нужно держаться как можно дальше и, при встрече, обходить десятой дорогой.

А если, напившись таблеток, ты не рассчитаешь точную дозу и действительно умрешь? Разве этим ты решишь проблему, как вернуть любимого? Конечно же, нет, его же просто не будет рядом! Оно тебе надо, поменять будущую семью, состоящую из любящего, достойного тебя, мужа, двоих (или больше) прекрасных деток, которые нуждаются в тебе, как никто в этом мире, на холодную могилку, в которой ты сгниешь, и вспоминать о тебе будут друзья только при общей встрече между собой.

А твои родители? Разве они заслужили то, что всю оставшуюся жизнь им предстоит провести в постоянном трауре и чувстве вины, которое, будет убивать их постепенно день изо дня,  за то, что они не смогли уберечь родное дитя? Для этого нужно быть настолько законченной эгоисткой, что испытывать отвращение самой к себе и правильно сделал тот парень, который тебя бросил!

Оставаться в одиночестве

Обычное дело, когда пережитый стресс такого рода, загоняет нас в родную комнату, на любимую кроватку под тепленькое одеялко и мы лежим, глядя в пустоту, страдаем, жалеем себя, плачем и никого не хотим видеть. Это, конечно, хорошо, но этого тебе делать категорически нельзя! Нельзя, потому что постоянные мысли о любимом введут тебя в такое состояние, из которого самостоятельно тебе не выбраться, да и последствия могут быть весьма печальные с тяжелыми психическими расстройствами.

Так что не вздумай валяться без дела и вперед к бурному общению с людьми. Наверняка с тобой рядом всегда находятся люди, готовые тебе посочувствовать, поплакать вместе с тобой, попытаться поддержать в трудную минуту всем, чем смогут.

Вот им и рассказывай все, что наболело: как тебе плохо без него, какой он бездушный сухарь раз, несмотря на все твои проявления любви к нему все-таки взял да и бросил, какая ты теперь самая несчастная на свете и как же все-таки жизнь жестока и несправедлива. Они тебя пожалеют, послушают, но хватит их не на долго и они перестанут тебя слушать, и хочешь ты того или нет, но тебе придется с ними разговаривать на другие темы, да и мозг твой к этому моменту уже немного разгрузится, отдохнет, и в нем начнется процесс самоизлечения. Вот где подтвердится, что время лечит.

Решить поговорить с бывшим любимым

Понятное дело, что желание узнать насколько серьезна причина разрыва и возможно ли все исправить появится у каждой девушки. Но только не имеющая гордость сделает это. И если ты относишься к их числу, и решила унизиться перед ним и подойти с вопросом: «А может, ты вернешься, и начнем все сначала?» будь готова к тому, что нарвешься на жесткое «нет», которое не только не облегчит твои страдания, а послужит очередным ударом ножа в сердце по самую рукоятку. Ведь если он бросил, не обсудив все «за» и «против», без предоставления каких либо шансов, легко и не принужденно – значит, он не хочет быть с тобой. Просто не любит больше, а, возможно, и никогда не любил.

Ты можешь прокручивать в голове разные варианты вопросов, но чем меньше ты будешь заострять на этом внимание, тем быстрее сможешь сориентироваться на будущем. На том, как все забыть и жить дальше, причем, жить счастливо и радоваться каждому дню, который, если ты уже забыла, приносит множество интересных событий и разнообразных приятных впечатлений, знакомств с новыми людьми, которые смогут подсказать, как быстро разлюбить парня.

И если ты прислушалась как тебе кажется ко всем советам, стала совершенно другой, вырвалась из прошлого, забыла все и начала новую жизнь, а при виде него сердечко сжалось, тошнота подошла к горлу, в районе желудка проступил холодок и ты чувствуешь себя опять самой несчастной в мире – это может означать только то, что ты не очень серьезно отнеслась ко всем вышеперечисленным советам как разлюбить парня, и быть несчастной тебе просто нравится.

А еще подумай о каких-либо глобальных проблемах человечества: цунами, унесшее сотни человеческих жизней, потопе, смывшем с лица земли города и многие поселения, катастрофы и трагедии, унесшие столько человеческих жизней, что без содрогания подумать об этом невозможно. И ответь себе, разве стоит гневить Бога такими мелочами, как сетование на судьбу из-за расставания с этим человеком?

И вообще статистика показывает, что желание парня вернуться к бывшей возлюбленной возникает в 90 % случаев, но только тогда, когда она совсем другая.

Не та, которая днем и ночью готова звонить по всяким мелочам и слать СМС-ки с содержанием: «Люблю», «Жить не могу без тебя», «С ума схожу, когда тебя нет рядом», а чужая, холодная и не доступная, не подпускающая его больше к себе, так как он ей уже совсем искренне не интересен. Вот когда у них просыпается инстинкт охотника и начинается повторный этап твоего покорения с новыми усилиями и упорством.

Конечно же давать советов, как поступать тебе в этом случае, я не буду, так как ответить на этот вопрос должна будешь ты сама, при этом хорошенечко подумай, а стоит ли опять входить в бурную реку той любви, которая прокрутила и вывернула тебя на изнанку, побила об камни и, наигравшись, опять выкинула на берег одиночества и страданий. И ответ на поставленный изначально тобой вопрос: «Смогла ли ты понять как разлюбить парня и быть счастливой?» придет сам собой.

Видео: Как найти мужа. 10 шагов навстречу своему любимому

Видео: Видеоэпизод онлайн-тренинга Лилии Шелег: "8 практических шагов любви к себе"