Радость жизни
Умение радоваться в жизни даже мельчайшим положительным моментам не дается нам с рождения, а вырабатывается на протяжении долгих лет. Кто-то учится радоваться жизненным мгновениям после большой утраты или, оказавшись на грани катастрофы, другие же имеют нескончаемый оптимизм в силу характера.
Учеными доказано, что люди, способные радоваться жизни проживают долгую и счастливую жизнь. Также частые положительные эмоции откладывают на лице свой «отпечаток» в виде приподнятых уголков губ, при этом лицо всегда имеет радостное выражение. А вот у людей-пессимистов лицо становится угрюмым и мало меняется даже в «светлые» дни их жизни.
Как получать радость от жизни?
Радость от жизни человек получает в том случае, если он удовлетворен окружающим положением. То есть когда нравится работа, уютно дома, дружная семья - человек получает массу положительных эмоций от жизни. Однако в схожих ситуациях одни люди довольны своей работой, а другие нет. Так например, одни родители очень рады, что их ребенок отличник, а у иных этот статус не вызывает довольства. Поэтому будет человек радоваться жизни или нет зависит от него самого, а не от окружающего благосостояния, т.к. есть множество несчастных богачей и столько же довольных жизнью бедняков.
Многие моменты приносят радость в жизни человека, но в первую очередь - это отдых и новые положительные ощущения. Любая любимая работа со временем становится менее интересной и автоматизированной. Даже люди творческих специальностей (художники, дизайнеры) спустя несколько лет отмечают, что уже надоело выдумывать и изобретать, что процесс создания работ происходит без эмоционального сопровождения. Однако стоит съездить на отдых, поменять окружающую обстановку на пару недель и вновь человек полон радости и сил на создание новых шедевров.
Бесконечную радость можно получать от семейной жизни, в дружной семье все поддерживают друг друга, и позитивный настрой овладевает каждым членом семьи. Так приятно пройтись с любимым человеком по парку, порадоваться за каждую улыбку малыша. Семья – это маленький мир, наполненный радостями, понятными только членам этой ячейки. Ведь только мама может улыбнуться, если малыш несуразно оделся, произнес выражение, описывающее какие-либо действия в семье, но на свой лад.
В сплоченной семье старшее поколение делится мудрыми советами, учит обходить «острые углы» жизни и учит радоваться даже неудачам. Если взрослые воспринимают неудачи с улыбкой, то и подрастающее поколение научится положительно смотреть на «уроки судьбы» и не считать свои проступки «божьим наказанием», над которыми пессимисты будут сокрушаться несколько дней.
Существует масса простых радостей жизни, например, светит солнце – и уже многие люди улыбаются. Когда человек позитивно настроен, радость у него вызывает буквально все – смех чужого ребенка, целующиеся влюбленные на соседней скамейке, пение птиц, листопад и т.д.
Как обрести радость жизни?
Если вы умеете находить положительное во всех происшествиях, то вы наверняка довольны своей жизнью, умеете радоваться каждому дню. Ведь каждый случай
имеет свои прекрасные стороны, сумейте их разглядеть, прочувствовать – и улыбка не будет сходить с вашего лица. Каждый из нас счастлив ровно настолько, насколько готов быть счастливым.
Если пропала радость к жизни из-за проблем на работе, всегда помните что семья важнее любой работы. Приходя домой после трудового дня уставшим и раздраженным, вы портите настроение всем вокруг, подумайте – стоит ваша работа таких жертв. Порой приходится сделать резкий шаг навстречу новым переменам, потерять работу, которая в тягость сегодня, но обрести покой в семье и перспективу на лучшее трудоустройство.
