Самое эффективное средство для похудения
Миллионы статей были написаны на эту тему, но люди продолжают искать самое эффективное средство для похудения. Многие просто отказываются верить в то, что простое правильное питание и немного движения помогут им в интенсивных темпах сбрасывать вес без вреда для здоровья. Многие все еще жаждут найти чудо-пилюли, этакое очень эффективное средство для похудения, которое позволяет есть что угодно и худеть.
Почему невозможно существование наиболее эффективного средства для похудения?
Спорт и правильное питание – это реальный ответ на вопрос о том, что предпринять для похудения без вреда. И если вы видите рекламу средства, в которой говорится, что вы можете худеть, не меняя рацион, просто задумайтесь.
Что такое лишний вес? Это – жировые клетки. А жировые клетки появляются в результате того, что тело получает очень много калорий (единиц энергии) с пищей, и не имеет возможности их расходовать. Это провоцирует организм на запасание.
Если уменьшить «поставки» калорий (сократить питание) или увеличить их расход (заниматься спортом) – проблема решится сама собой. Организм просто истратит запасы и придет к норме натуральным, естественным путем.
А теперь подумайте, чего вы добиваетесь, когда принимаете таблетки. В большинстве своем они рассчитаны либо на нарушение обменных процессов (не усвоение жиров) или нарушение работы областей головного мозга (подавление центра аппетита). Уже сами эти процессы весьма губительны и сомнительны. А даже если в результате этого вам удастся скинуть вес, организм все равно вернет свое, ведь вы по-прежнему питаетесь неправильно, и корень проблемы остается не устранённым. Это примерно то же самое, что при переломе ноги только пить обезболивающее, не принимая мер по закреплению кости в нормальном положении. Да, вы добьетесь эффекта, но лишь временного и далеко не безопасного.
Так что единственное эффективное недорогое и безопасное средство для похудения – это отказ от излишне обильного питания и повышение двигательной активности.
Эффективные лекарственные средства для похудения
Рассмотрим несколько популярных средств для похудения и их влияние на организм человека, которое было установлено в ходе независимых исследований.
Ксеникал (вещество: орлистат)
Эти таблетки на треть сокращают усвоение жиров, вмешиваясь в естественный обмен веществ и нарушая его. В результате этого возникают неконтролируемые маслянистые выделения из ануса, расстройства стула, повышенный метеоризм. В некоторых случаях в ходе приема развивается недержание кала (самопроизвольное опорожнение кишечника).
Не смотря на то, что это средство позволяет несколько снизить вес, но без дополнительной диеты особого эффекта не оказывает. Учитывая неприятный характер побочных явлений, и заплатив около $100 за курс, вы можете оказаться не в состоянии пройти его целиком, ведь не каждый человек готов носить памперсы для взрослых.
Редуксин, Меридия, Линдакса (сибутрамин)
Этот препарат нарушает работу головного мозга – а именно, подавляет функционирование центра аппетита. Аппетит снижается примерно на треть. Препарат имеет психотропное воздействие и принимать его можно только в том случае, если исключена вероятность возникновения беременности.
Препараты, в основе которых лежит сибутрамин, запрещены в ЕС и США с 2010 года, поскольку являются наркотическими веществами. Употребление таких средств приводит к риску гипертонии, аритмии, инсульта, инфаркта и т.д., что увеличивает вероятность летального исхода.
Препараты этого ряда действительно способствуют тому, что человек съедает на 10-20% меньше обычного, но ведь этого можно достигнуть и не принимая сомнительные таблетки, путем простого контроля своего питания.
