Синие круги под глазами

Женщина в любом возрасте и состоянии хочет хорошо выглядеть. Внешний вид зависит от многих факторов, самым главным из которых является состояние здоровья. Синие круги под глазами делают вид болезненным и усталым. Выясним, почему под глазами образуются синие круги и как их убрать.

Причины появления синих кругов под глазами

Причин образования синеватых кругов в окологлазной области несколько. Отметим основные из них.

Нарушение кровообращения

На лице в зоне глаз находится множество кровеносных, а также лимфатических сосудов. При нарушении кровообращения и дренажа лимфы они расширяются и становятся более заметными. В немалой степени этому способствует нездоровые привычки, в первую очередь, курение, злоупотребление алкоголем, чрезмерное потребление кофе.

Дефицит минералов и витаминов

У людей, страдающих анемией, наряду с бледной кожей в глаза бросается синеватая окантовка глаз. К подобному результату приводит увлечение монодиетами, когда организм ощущает нехватку витаминов и минералов.

Переутомление

Напряженный ритм жизни, недостаточное пребывание на воздухе, бессонница отражаются на состоянии кожи лица, главным образом, в области глаз.

Тонкая кожа

Кожа на лице имеет очень тонкую жировую прослойку. Особенно нежной является кожа под глазами. С годами прослойка истончается на нет, и голубоватые кровеносные сосуды становятся более заметны. У некоторых людей сосудики просвечивают даже в юном возрасте. Эта особенность внешности, как правило, передается по наследству.

Как избавиться от синих кругов под глазами?

Синеватые круги под глазами – дефект внешности, для устранения которого требуется изменить свой образ жизни. А именно:

Отказаться от вредных привычек.
Урегулировать режим дня. Следует больше времени выделять на сон, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом.
Пересмотреть рацион питания. Необходимо употреблять пищу, богатую витаминами и микроэлементами. Очень полезны для кожи продукты, содержащие антиоксиданты (зеленый чай, бобы, петрушка, красные и синие виды ягод).