Уход за лицом после 30
Со временем кожа перестает вырабатывать коллагеновые волокна и эластин в нужном количестве, что чревато появлением морщинок, утренней отечностью, ухудшением цвета. По этим причинам уход за лицом после 30 лет предпочтителен более тщательный и обязательно регулярный, должен включать не только увлажнение, а еще питание и восстановление.
Как омолодить лицо после 30?
Конечно, причин сильно расстраиваться в таком возрасте еще нет. Закладывание первых морщинок вполне можно предотвратить, устранить избыточную отечность.
Для этого рекомендуется внести немного изменений в свою жизнь:
- Пополнить рацион свежевыжатыми соками сельдерея, капусты, петрушки.
- Перестать пить любую жидкость позднее, чем за 2 часа до отхода ко сну.
- Уделять отдыху не менее 8 часов в сутки. Важно отметить, что ложиться желательно около 22.00, так как именно в это время начинаются процессы регенерации клеток кожи.
- Регулярно посещать профессионального косметолога.
Процедуры для омоложения лица после 30
Существует несколько аппаратных методов для борьбы с рассматриваемой проблемой:
- лимфодренажный массаж;
- дарсонвализация;
- криотерапия;
- ультразвуковое воздействие.
Кроме того, нельзя забывать и о самостоятельно выполняемых домашних процедурах:
- косметический массаж по специальным линиям;
- умывания прохладной водой или протирания льдом;
- гимнастика и специальные упражнения.
Маски для лица рекомендуются как профессиональные, так и домашние. Они должны быть трех видов:
- тонизирующие;
- питающие;
- увлажняющие.
Предпочтительно, чтобы маска содержала фруктовые кислоты, витамины А, Е и группы В, минералы, коллаген, растительные экстракты.
Косметика для кожи лица после 30 лет
Как гигиенические, так и декоративные средства важно подбирать соответственно типу вашей кожи. В рассматриваемом возрасте следует приобретать продукцию с солнцезащитным фильтром (показатель – не ниже 15 единиц), без содержания парабенов.
Помимо кремов, кожа после 30 лет нуждается в интенсивном уходе с помощью концентрированных сывороток для лица. Такая косметика 
основана на сочетании активных биологических компонентов, которые помогают клеткам обновляться, и насыщают их питательными веществами.
Хорошие сыворотки:
- L’ancome Hydra Zen Neurocalm;
- Shiseido Bio-Perfomance;
- Swiss Line Force Vitale;
- Methode Cholley Lifting Serum;
- Biotherm Skin Vivo;
- La Prairie White Caviar.
