Шелушение кожи на пальцах рук: варианты решения проблемы
Уделяя особое внимание уходу за лицом, телом и волосами, женщины мало обращают внимание на руки, лишь изредка радуя их увлажняющим кремом. Однако многие не знают, что именно они в первую очередь выдают наш истинный возраст. Если увядающую кожу лица можно скрыть под тональным кремом и пудрой, то с руками такое сделать невозможно. А сухая кожа стареет намного быстрее. Чтобы этого избежать, нужно регулярно ухаживать за своими руками. А заметив первые признаки сухости (шелушения, трещины) – немедленно начать интенсивное лечение, которое без труда можно провести и дома.
Почему кожа на руках становится сухой
Первопричиной появления сухости и шелушения на коже является дисфункция работы сальных желез, отвечающих за увлажнение. На их работу, как правило, влияют такие факторы:
- Сухой воздух в помещении.
- Средства бытовой химии, используемые для мытья посуды, чистки различных поверхностей, стирки вещей и т.д.
- Температурные перепады, которые включают и частый контакт с горячей водой, пребывание на морозе, ветре, солнечные ожоги.
- Нехватка в организме необходимых витаминов.
- Наследственная предрасположенность.
- Заболевания (сахарный диабет, дерматит и другие).
Ежедневно каждая женщина уделяет время домашним делам, и исключить контакт с моющими средствами невозможно. В этом случае обладательницам всех типов кожи рекомендуется использовать резиновые перчатки. Не ленитесь надевать их при каждом мытье посуды и полов.
Плохая погода не делает наше настроение лучше, а кожу – бархатнее, поэтому при палящем солнце или обжигающем морозе и ветре приучите себя прятать руки.
Нехватка витаминов является также причиной шелушения кожи на пальцах рук, особенно подверженных сухости и даже трещинам. Отдавайте предпочтение свежим фруктам и овощам, которые богаты витаминами А, С, В, Е, и не забывайте пить необходимое количество жидкости в день (около 1,5 л).
Устранить причины полностью не так просто, потому что в той или иной степени мы постоянно подвержены влиянию негативных факторов внешней среды, да и питаться яблоками и морковью получается не каждый день по причине банальной нехватки времени или нежелания. Поэтому кожу рук нужно регулярно увлажнять с помощью кремов, масок, ванночек и компрессов, которые без особого труда можно приготовить дома, используя подручные средства.
Отдельно стоит упомянуть и о массаже рук, который усиливает кровообращение, отшелушивает верхний слой кожи, стимулирует работу сальных желез. Массирующими движениями по направлению от кончиков пальцев к запястью втирайте в кожу натуральные масла (оливковое, подсолнечное, абрикосовое и другие). Для того чтобы вернуть рукам ухоженный вид, массаж рекомендуют делать пару раз в неделю, а при повышенной сухости – ежедневно.
Увлажняющие маски для рук
Трещины и шелушение кожи на фалангах пальцев рук нетрудно устранить с помощью питательных и увлажняющих масок, приготовленных по народным рецептам. Они лишены вредных химических элементов, а также консервантов, которыми обладают практически все кремы.
Вот самые доступные и эффективные:
- Залейте 100 г черного хлеба горячим молоком и дайте постоять 5 минут, отожмите, после чего разомните вилкой. Добавьте 1 десертную ложку крахмала, желток яйца, 1 ложку подсолнечного или оливкового масла. Доведите смесь до однородного состояния, равномерно нанесите на кожу, замотайте руки полиэтиленовыми пакетами и опустите в миску с горячей водой на полчаса. Эту процедуру делайте через день в течение месяца.
- Желток одного сырого яйца смешайте с половиной банана и ложкой миндального масла (персикового, оливкового). Полученную маску нанесите на руки и наденьте перчатки или пакеты из полиэтилена. Подержите руки в горячей воде около 30 минут. Делайте маску один или два раза в неделю.
Ванночки для сухой кожи рук
Обычная проточная вода в сочетании с моющими средствами вызывает шелушение кожи на пальцах рук. Масляные ванночки, сочетающие в себе чистую теплую воду с другими натуральными компонентами, отлично питают и заживляют трещинки. Используя следующие рецепты, вы сохраните красоту и молодость ваших рук.
- 0,5 л сыворотки немного подогрейте, добавьте 5 капель эфирных масел (чабрец, ромашка или майоран). В эту ванночку опустите чистые руки и попарьте их 15 минут. Делайте такую процедуру несколько раз в неделю и каждый раз наносите жирный крем.
- Подогрейте 0,5 л чистой воды, добавьте по 1 ст.л. оливкового, персикового и миндального масел. Опустите руки в эту жидкость на 20 минут. После ванночки можно сделать массаж рук, используя те же масла.
Компрессы для увлажнения кожи
- Полстакана меда смешайте с 1 ч.л. салициловой кислоты и половиной стакана оливкового масла до образования однородной массы. Слегка подогрейте. Смочите в смеси ватный тампон и с его помощью распределите массу по коже. Заверните руки полиэтиленом или пищевой пленкой, а потом – мягким полотенцем. Оставьте на 20 минут, после чего очистите руки с помощью ватных дисков, смоченных в соке лимона.
- Стакан жирной сметаны смешайте с желтком и соком одного лимона. Сначала нанесите равномерно эту смесь на марлю, которой потом оберните кисти рук. Сверху укутайте целлофаном и полотенцем, чтобы максимально сохранить тепло. Через 15 минут промойте руки водой и нанесите увлажняющий крем.
Проблема сухости кожи на руках свойственна даже маленьким детям. В основном это вызвано воздействием окружающей среды, ослабленным иммунитетом, аллергией, грибковыми заболеваниями и авитаминозом.
Применять сложные маски малышам не рекомендуется, так как их кожа особенно чувствительна к входящим в состав таких средств компонентам. Лучше смазывать детскую кожу нейтральными маслами и отварами из заживляющих трав.
