Трещины и сухая кожа на руках: причины и правила ухода
Почти каждая женщина сталкивается с такой проблемой, как сухая кожа на руках. Независимо от способа и частоты ухода, применения огромного количества питающих и увлажняющих средств, какой бы марки ни был крем для рук, кожный покров на руках все равно становится сухим, шершавым, теряет эластичность, эстетичный вид.
В худшем случае возможно появление сети мелких морщинок, трещин и гнойных образований. Так выглядит уже больная, зараженная грибковой инфекцией, истощенная кожа рук. Причины обезвоживания кожного покрова чаще всего кроются в несоблюдении правил гигиены.
Сухая кожа рук - причины и следствия
Сухость кожи рук появляется под воздействием многих факторов, таких как плохая экология, неправильное питание, нарушение питьевого режима, вредные привычки, пренебрежение перчатками в холодное время года, бытовая химия, сидячая работа, пристрастие к загару (особенно солярию), хлорированная вода из-под крана и т.д.
После достижения 30 лет организму уже не хватает накопленных резервов, и кожа на руках начинает терять внутреннюю влагу. А если добавить к этому нагрузки, описанные выше, все это в совокупности снижает защитные способности кожи и создает благоприятные условия для появления грибковой инфекции, кожной аллергии, ломкости ногтей, шелушения и зуда. При первых же признаках сухости кожи рук надо срочно принимать меры, и это не означает, что надо просто купить крем для рук.
Основные правила борьбы с сухой кожей рук
В холодное время года, при ветреной погоде всегда носите перчатки. Их рекомендуется носить уже при температуре +10°. Это поможет избежать как единовременного, так и накопительного обморожения и обветривания. Помимо этого заведите привычку держать в своей сумочке крем для очень сухой кожи рук. В период с осени по весну старайтесь чаще смазывать им руки.
Ежедневный контакт с водой тоже не приносит пользы, обогащенная хлором жидкость разрушает липидный слой кожи, который выполняет барьерную функцию для сохранения внутренней влаги кожного покрова рук, что очень быстро сказывается на их внешнем виде и состоянии. Идеальным решением является посудомоечная машина, а более бюджетным - резиновые перчатки. Можно устроить рукам питательную процедуру. Приобретите еще хлопчатобумажные перчатки. Нанесите толстым слоем крем для сухой кожи рук или специальную маску, наденьте сверху хлопчатобумажные перчатки, а затем резиновые, которые создадут парниковый эффект. Так во время мытья посуды руки получат практически салонную процедуру.
Если по роду деятельности приходится работать с запыленными вещами или в помещениях, где скапливается большое количество грязи, берите на вооружение следующие правила: необходимо очень часто мыть руки (один раз в 1,5 часа) с мылом, содержащим вещества, увлажняющие кожу. Затем насухо вытирайте кожу чистым полотенцем, а лучше используйте одноразовые салфетки. После этого нанесите антибактериальный спиртосодержащий гель и очень жирный крем для рук. Дома после работы можно делать травяные ванночки. Соблюдение этих простых рекомендаций поможет не только предотвратить сухость кожи рук, но и исключить возможность появления грибковых инфекций.
Очень сухая кожа рук требует пересмотра привычек, питания. Больше двигайтесь, соблюдайте простые гигиенические правила и уделяйте время уходу за кожей.
Рецепты домашних средств по уходу за сухой кожей рук
Необязательно покупать дорогие и разрекламированные кремы, маски и прочую косметику для поддержания здоровья кожи рук. Домашние средства чаще всего оказываются даже эффективнее и намного дешевле. Основным компонентом косметики, приготовленной самостоятельно, являются масла. Перед нанесением добавьте в обычный крем для рук 1-2 капли льняного масла, действие средства улучшится во много раз.
- Ванночка для размягчения грубой и шершавой кожи. На 1 л кипяченой теплой воды необходимо взять 2 ст.л. крупной соли, 1 ст.л. соды, 1 ст.л. льняного масла и 3 капли эфирного масла ромашки или иланг-иланга. Приготовьте ванночку, дождитесь полного растворения компонентов и опустите руки на 10-15 минут. Затем аккуратно промокните руки бумажными салфетками и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Под перчатки можно нанести тонким слоем увлажняющий крем для рук. Через час можно снять перчатки и мочить руки.
- Ванночка для рук, заживляющая трещины. Остудите до комфортной температуры 1,5 л кипяченой воды. Затем добавьте 4 капли йода, 2 ст.л. масла репейника или череды и 3 капли масла цветков нероли. Держать руки в ванночке требуется не менее 20 минут, затем насухо промокнуть и нанести жирный крем для рук или маску. Надеть хлопчатобумажные перчатки и держать минимум 3 часа. В идеале эту ванночку нужно делать на ночь и держать до утра.
Внимание! Если на руках имеются гнойные ранки или мокрая сыпь, маску или крем для рук наносить после такой ванночки нельзя. Это усугубит ситуацию, поэтому следует ограничиться ванночкой. Она не только заживит маленькие трещины, но и подсушит особо поврежденные места.
