Ломкие волосы – причины
По виду волос можно определить общее состояние организма. У здорового человека очень редко проблемные волосы. А вот причины ломких волос – это в первую очередь внутренние болезни, и лишь затем внешние факторы. Давайте подробнее остановимся на каждом из указанных пунктов.
Медицинские причины тонких и ломких волос
Хуже всего на состоянии волос отражается дефицит питательных веществ, витаминов, макро- и микроэлементов. Если вы сидите на строгой диете, или питаетесь слишком однообразно, о красивых волосах можно забыть. Особенно часто ломкость вызывает дефицит железа, кремния и селена. Это состояние может быть связано с анемией, или нарушением работы внутренних органов:
- гипоксия;
- нарушения функций усвоения пищи в желудке и кишечнике;
- болезни печени;
- болезни почек;
- паразиты;
- гормональные нарушения;
- внутренние инфекции.
Как только будут найдены и устранены причины, ломкие ногти и выпадение волос перестанут вас беспокоить. Даже банальный кариес может плохо повлиять на прическу из-за ухудшения метаболизма, спровоцированного скоплением бактерий во рту. Относитесь к своему здоровью внимательно!
Сухие ломкие волосы и внешние причины их появления
Особенности ухода также играют существенную роль. Все мы наслышаны о вреде химической завивки, ежедневных укладок и частого окрашивания, но о том, что проблемы с волосами могут возникнуть из-за солнца или холода – забываем. Вот список факторов, которые чаще всего провоцируют ломкость волос:
- отсутствие головного убора в мороз;
- хождение без шляпы под ярким солнцем;
- морская вода;
- металлические расчески и заколки;
- частое ношение высокого хвоста и причесок с использованием резинок;
- ежедневное использование фена;
- недостаточное питье;
- частые стрессы;
- жесткое полотенце;
- привычка постоянно поправлять прическу.
