Эмоциональная сфера личности
Попробуйте представить себе человека без эмоций, получилось что-то вроде робота, правда? Так и есть, эмоциональная сфера – неотъемлемый элемент каждой личности, человек может не демонстрировать свои переживания, но абсолютно бесчувственных нет. Но почему способность испытывать эмоции так важна, разве не проще было бы руководствоваться одним холодным расчетом?
Особенности эмоциональной сферы личности
Без чувств человек мог бы существовать только в случае отсутствия ощущений. Еще Ч. Дарвин говорил, что эмоции стали эволюционным механизмом защиты и приспособления человека к жизни в обществе. Эмоции выполняют функцию внутреннего языка, своего рода сигнальной системы, отражающей взаимодействие человека с окружающим миром. Развитие эмоциональной сферы личности начинается с узнавания вещей, вызывающих положительные реакции. Являясь результатом какой-либо деятельности, такие эмоции стимулируют человека к дальнейшим поступкам. Благодаря особому эмоциональному состоянию – аффекту человек получает «аварийный» механизм действия в исключительных ситуациях. Все это составляет главную особенность эмоций – их неотделимость от личности, так как именно благодаря им человек получает возможность проявить свой характер.
Если попробовать рассмотреть эмоциональную сферу человека с точки зрения психологии, то станет ясно, что это невозможно без учета физиологического состояния, эта неразрывность и является второй особенностью рассматриваемого вопроса. Эмоции и физиология не просто тесно связаны, а нередко являются объяснением друг друга. Например, обычная простуда погружает нас в нерадостное настроение, но стоит случиться чему-то очень хорошему, и симптомы болезни уже не так заметны. Именно поэтому оценка 
эмоционального состояния человека должна проводиться с учетом его физиологии. То же самое касается и развития эмоциональной сферы – без физического благополучия эмоционального совершенства не достичь. Так что всем желающим контролировать свои эмоции (именно контролировать, а не пытаться подавить) нужно подумать не только о психологических тренингах, но и о здоровом питании и обычной гимнастике. Ну и конечно, к развитию своей эмоциональной сферы нужно приступать только после определения типа личности, так как методы, подходящие параноику не дадут никакого результата истероиду, и наоборот.
