Разочарование в человеке

Жизнь состоит не только из белых полос, радостных мгновений, счастливых дней. От разочарования в человеке, который был так дорог для вас, не застрахован никто. И все, что мы можем предпринять в этой ситуации – позволить себе обижаться, чувствовать себя подавленно или попытаться преодолеть этот нелегкий период и начать снова жить с улыбкой.

Разочарование в человеке с точки зрения психологии

Разочарование считается одним из сложнейших жизненных испытаний, способных истратить все силы человека. Данное отрицательно окрашенное чувство имеет свою симптоматику:

То, что открывает дверь разочарованию, так это тревожное состояние. Человек ощущает беспомощность, подавленность, он чем-либо обеспокоен.
Если речь идет о разочаровании в любимом человеке, личность испытывает не только горечь в душе, но и возмущение. В голове в одно мгновение возникает ряд вопросов наподобие «Почему он так поступил? Что я неправильно сделала?».
Многие стараются убежать от разочарования вместо того, чтобы преодолеть его. Все это происходит потому, что, кажется, оно приняло такую острую форму, преодолеть которую под силу не каждому.
Одним из немаловажных симптомов разочарования в человеке есть потеря веры в светлое будущее.
И, наконец, худшим, сложнейшим типом проявления этого чувства является убийство или суицид.

Как пережить разочарование в человеке?

Зачастую люди разочаровываются в других потому, как возлагали на них какие-то надежды. Отсюда вывод: если не хочется омрачить свои отношения с близкими, друзьями, не стоит строить грандиозные планы, воздушные замки, надеясь, что человек будет одного мнения с вами.

Не менее важным способом преодолеть разочарование в близком человеке является разговор тет-а-тет с первопричиной этого состояния. Рекомендуется рассказать ему о своих чувствах, попытавшись тем самым отпустить ситуацию.

Никогда не нужно искать смысл всей своей жизни в окружающих вас людях. Опять-таки разочарование в любимом человеке это те же надежды, которым рано или поздно, но суждено разрушиться. Истинный смысл следует видеть в чем-то неодушевленном, к примеру, в увлечении.

Разочарование можно и нужно пережить. Для этого не стоит строить планы о мести обидчику. Нужно быть выше этого.

Поначалу организму будет тяжело справиться с навалившимся на него стрессом, а потому психологи настоятельно рекомендуют уйти с головой в любимые дела, работу. Только спустя несколько недель, а может быть и месяцев, удастся оценить случившееся с наибольшей долей объективности.