Разочарование в человеке
Жизнь состоит не только из белых полос, радостных мгновений, счастливых дней. От разочарования в человеке, который был так дорог для вас, не застрахован никто. И все, что мы можем предпринять в этой ситуации – позволить себе обижаться, чувствовать себя подавленно или попытаться преодолеть этот нелегкий период и начать снова жить с улыбкой.
Разочарование в человеке с точки зрения психологии
Разочарование считается одним из сложнейших жизненных испытаний, способных истратить все силы человека. Данное отрицательно окрашенное чувство имеет свою симптоматику:
- То, что открывает дверь разочарованию, так это тревожное состояние. Человек ощущает беспомощность, подавленность, он чем-либо обеспокоен.
- Если речь идет о разочаровании в любимом человеке, личность испытывает не только горечь в душе, но и возмущение. В голове в одно мгновение возникает ряд вопросов наподобие «Почему он так поступил? Что я неправильно сделала?».
- Многие стараются убежать от разочарования вместо того, чтобы преодолеть его. Все это происходит потому, что, кажется, оно приняло такую острую форму, преодолеть которую под силу не каждому.
- Одним из немаловажных симптомов разочарования в человеке есть потеря веры в светлое будущее.
- И, наконец, худшим, сложнейшим типом проявления этого чувства является убийство или суицид.
Как пережить разочарование в человеке?
Зачастую люди разочаровываются в других потому, как возлагали на них какие-то надежды. Отсюда вывод: если не хочется омрачить свои отношения с близкими, друзьями, не стоит строить грандиозные планы, воздушные замки, надеясь, что человек будет одного мнения с вами.
Не менее важным способом преодолеть разочарование в близком человеке является разговор тет-а-тет с первопричиной этого состояния. Рекомендуется рассказать ему о своих чувствах, попытавшись тем самым отпустить ситуацию.
Никогда не нужно искать смысл всей своей жизни в окружающих вас людях. Опять-таки 
это те же надежды, которым рано или поздно, но суждено разрушиться. Истинный смысл следует видеть в чем-то неодушевленном, к примеру, в увлечении.
Разочарование можно и нужно пережить. Для этого не стоит строить планы о мести обидчику. Нужно быть выше этого.
Поначалу организму будет тяжело справиться с навалившимся на него стрессом, а потому психологи настоятельно рекомендуют уйти с головой в любимые дела, работу. Только спустя несколько недель, а может быть и месяцев, удастся оценить случившееся с наибольшей долей объективности.
