Плохие черты характера
Плохие черты характера отравляют жизнь не только близким людям, но и самому их обладателю. Ведь если собственный характер приносит проблемы одну за другой, то сложно любить себя. Из-за этого падает самооценка и возникает еще море сопутствующих проблем. В этом случае сложно найти более логичный выход, как исправить плохой характер. Это не слишком просто, но при регулярном самоконтроле возможно.
Итак, какие плохие качества характера можно и нужно исправлять?
Неоправданно завышенное самомнение, самолюбование
Любить себя очень важно, но при этом важно не выставлять это напоказ. Любовь к себе – это как нижнее белье: оно должно быть шикарным, но никто не носит его напоказ. Если вы откровенно считаете себя умнее других и даете это понять, вскоре в вашем окружении никого не останется. Можно ли исправить плохой характер? Легко. Каждый день говорите себе о том, что каждый человек имеет право на свое мнение и уважение с вашей стороны.
Грубость, вспыльчивость, истеричность
Неумение контролировать собственные эмоции и привычка выплескивать их на других людей – это самая плохая черта характера. Именно из-за этого распадаются семьи, а дети вырастают с поврежденной психикой. Для того, чтобы контролировать себя, можно мысленно считать до 10, выпивать стакан воды перед тем, как продолжить говорить или брать тайм-аут. Научитесь выплескивать эмоции в другом месте: запишитесь в спортзал или займитесь пробежками.
Привычка врать, приукрашивать ситуации, не признавать свои промахи
В списке плохих черт характера человека всегда будет присутствовать на лидирующих позициях ложь. Зачем люди врут? Чтобы казаться лучше, чтобы скрывать свои огрехи, чтобы не получать заслуженного наказания. В общем, ложь – это проявление банальной трусости характера. Учитесь принимать ответственность за свои действия, слова и поведение, и необходимость врать уйдет сама собой. Если вашим словам нельзя верить, то они пусты. А если вы все время говорите пустые слова – то вы и сами пустой человек.
Привычка ныть, обижаться, жаловаться
Если у вас есть привычка все время говорить о плохом, то и характер у вас плохой. На самом деле очень сложно оставаться возле человека, который только и делает, что во всем видит проблемы и препятствия, депрессирует, переживает по какому-либо поводу. Помогите себе: включите в рацион бананы, горький шоколад, орешки, цитрусы – эти продукты содержат серотонин, гормон радости. Возьмите за правило в любой сложной ситуации находить минимум три плюса – и жизнь изменится!
Существует масса хороших и плохих черт характера – выбирайте для себя только то, что поможет вам быть счастливым, легким человеком!
