Дженнифер энистон в молодости
Своей популярности Дженнифер Энистон добилась еще в молодости, сыграв в популярном американском комедийном сериале «Друзья», после которого ее карьера стремительно пошла в гору.
Молодая Дженнифер Энистон еще в 1998 году получила свой первый титул, войдя в десятку самых сексуальных актрис мира. Через два года ее ноги были названы самыми стройными среди актрис Голливуда. В 2005 девушка была удостоена премии «Человек года» за личные достижения в актерской деятельности.
Секреты молодости Дженнифер Энистон
С годами актриса становится только красивее и привлекательнее. Секреты ее естественной красоты волнуют многих. В свои 47 лет она выглядит просто изумительно без пластических операций и инъекций ботокса. Сама актриса говорит, что, прежде всего, это благодаря генам. Ее отец в возрасте 81 года практически не имеет морщин, а бабушка дожила до 95 лет и выглядела прекрасно до последнего дня.
Образ жизни также имеет важное значение для поддержания формы и красоты. Актриса тщательно следит за своим питанием, отдавая предпочтение только полезным продуктам. Процентов на 70 ее рацион состоит из овощей. Шесть раз в неделю Дженнифер занимается физическими нагрузками. Энистон отдает предпочтение велотренажеру или упражнениям, которые дают нагрузку сразу на несколько групп мышц – приседания, отжимания. Еще актриса соблюдает питьевой режим. В день она выпивает в среднем три литра воды. С увеличением физической активности возрастает и количество выпиваемой жидкости.
Раньше Дженнифер считала, что сон не так важен, и выспится она на пенсии. Сегодня актриса пересмотрела свое отношение к отдыху и старается спать не менее восьми часов в сутки. Таким образом, Энистон выглядит всегда бодрой, отдохнувшей и очаровательной.
 |  |  |
 |  |  |
 |  |
