Фигура дженнифер энистон

Голливудская киноактриса Дженнифер Энистон всегда выглядит потрясающе и эффектно, и это в 45 лет. Знаменитость неоднократно признавалась, что поддерживать стройное подтянутое тело ей помогают диеты и физические упражнения. Густые волосы, идеальная кожа, лучезарный цвет глаз и великолепная фигура – время для нее остановилось! Существует ли секрет ее обворожительности? Нужно разобраться.

Секреты красоты Дженнифер Энистон

Придерживаться различных диет Дженнифер начала еще с подросткового возраста. Именно пышные формы мешали ей добиться успеха у режиссеров. Поэтому девушка с самого начала своей карьеры ведет борьбу с лишними килограммами.

Для недавно вышедшего фильма «Мы - Миллеры», актрисе пришлось ужесточить свою диету, так как она сыграла роль стриптизерши. Ее ежедневный рацион состоял из овощей, зелени и постного мяса. Но Джен понимала, что одной диетой идеальной фигуры не добиться, поэтому она подобрала для себя специальную программу под названием «йогалософия» – это сочетании асан йоги с кардио нагрузками. Поклонницей данного метода тренировок является и хрупкая Виктория Бекхэм.

Параметры Дженнифер Энистон

Рост актрисы 166 см при весе 50 кг. Параметры фигуры Дженнифер Энистон практически идеальны – «91-59-90». Диеты, тренажерный зал, йога, но есть и кое-что еще, что помогает звезде выглядеть моложе своих лет и оставаться в прекрасной форме. Чудо-коктейль из свежих овощей, который актриса употребляет один раз в неделю, делая разгрузочный день.

Запоминайте рецепт, который поможет хорошенько встряхнуть ваш организм:

В центрифуге измельчите 6 огурцов, 3 крупные свеклы, кочан капусты, 4 моркови, два пучка шпината, сельдерей, имбирь, чеснок и петрушку.
Полученный сок перелить в стеклянную банку и поставить в холодильник.
Пить целый день, при этом ничего другого не употреблять в пищу.

Как видите, Дженнифер Энистон прикладывает огромные усилия для поддержания своей красоты. Но ее секреты просты и очень полезны для здоровья!