LadyVu.com

Как похудела ариана гранде?

как похудела ариана гранде

Ариана Гранде никогда не имела лишнего веса. Однако при этом ее и нельзя было назвать стройной. Именно поэтому певица решила немного похудеть, для чего проконсультировалась с известным диетологом Айзеком. Он подсказал Ариане, что ей необходимо сделать, чтобы немного уменьшить свой вес и не набирать его в дальнейшем.

Как похудеть, как Ариана Гранде?

До похудения Ариана Гранде имела рост 155 см и вес свыше 55 кг. Благодаря советам диетолога и своим усилиям Ариана Гранде смогла добиться снижения веса до 47 кг, что является идеальным соотношением.

Давайте рассмотрим конкретно, как похудела Ариана Гранде. Она выполняла такие рекомендации:

  • удалила из своего рациона продукты, содержащие крахмалистые и быстрые углеводы: картофель, хлебобулочные изделия, макароны, овсяные хлопья;
  • сократила до минимума употребление сладостей;
  • заменила быстрые углеводы медленными, введя в рацион натуральные мюсли, каши, бобовые, грибы;
  • увеличила в рационе количество фруктов и овощей;
  • ариана гранде рост и вес
  • среди белковых продуктов предпочтение отдавалось лососю и яйцам;
  • обязательно ежедневное употребление орехов;
  • в день необходимо выпивать около двух литров воды;
  • необходимо вести подвижный образ жизни, гулять и заниматься физическими упражнениями.

Кроме этого певица ежедневно уделяет время медитациям, которые помогают ей поддерживать необходимый душевный настрой.

Через некоторое время Ариана Гранде пришла к мысли о важности питания только растительной пищей, поэтому она исключила из рациона все продукты животного происхождения.

Примечательно то, что вес Арианы Гранде после достигнутых усилий назад не возвращается. Конечно, она и по сей день придерживается несложных рекомендаций, старается правильно питаться и обязательно уделяет время физическим упражнениям.

Видео: Ariana Grande Vegan Weight Loss Transformation

Видео: Стиль Арианы Гранде

Видео: Ariana Grande/Умеет копировать любой голос..замечательно Кэтти Пери ,бритни спирс и шакиру..

Поделиться в соцсетях:
Похожие
» » » Как похудела ариана гранде?