Фиточай для похудения
Борясь с лишними килограммами, мы порой идем на разного рода жертвы, и процесс похудения нам зачастую тяжел как физически, так и психологически. Еще тяжелее, став на весы, увидеть на его табло всего лишь незначительное уменьшение показателей.
Бороться с избыточным весом необходимо с помощью физических упражнений, диет и правильного образа жизни. Чтобы вес держался в норме, стоит отказаться от сладостей, не есть за три часа до сна и несколько раз в день пить фиточай для очищения организма.
Фиточай для похудения и его свойства
Если вы решили пить очищающий чай, не тешьте себя надеждой, что жиры будут уходить сами по себе. Вовсе нет. Каждый из видов фиточая мочегонный, он способен лишь выводить лишнюю воду и освобождать организм от токсинов и шлаков. По большому счету, это «разгоняет» обмен веществ, но окончательным штрихом все же будет ваше питание.
Польза фиточая
Самой лучшей пользой для вашего здоровья будет правильно выбранный чай. Например, если у вас сосудистая дистония, то можете уделить внимание чаю на основе березового листа. Он обладает как сосудорасширяющим свойством, так и спазмолитическим действием. Также можно подобрать фиточай для желудка. Мятный чай, например, защитит желудок, крапива - очистит, ромашковый хорошо воздействует на стенки желудка, как болеутоляющее. Имбирный фиточай способен восстановить и ускорить обменные процессы в организме.
Фиточай для печени
Чтобы улучшить функции печени, снять воспаление или предотвратить печеночную колику, необходим специальный состав трав. Рецепт такого фиточая состоит из листа березы, травы полыни, плодов шиповника, мяты, чабреца, чистотела, подорожника. Этот травяной сбор употребляют три раза в день по 60 дней в два этапа. Промежуток между этапами должен быть не более 14-ти дней.
Также очень полезен для очистки печени фиточай на основе артишока. Такой чай необходимо пить один-два раза в день в течение 20 дней. Артишок хорош при различных отравлениях, восстанавливает, поддерживает и улучшает работу ЖКТ при переваривании «тяжелой» пищи.
Фиточай для кишечника
Если боли в кишечнике приносят дискомфорт, можно попробовать сбор из ромашки и бессмертника. Эти травы отваривают, а затем настаивают в течение трех дней. Пить отвар необходимо по утрам примерно месяц. Через несколько месяцев курс можно повторить. Этот очищающий фиточай мало того, что позаботится о вашем кишечнике, так еще и успокоит нервную систему и снизит артериальное давление.
Фиточай при беременности
Вопрос, что же пить во время беременности, достаточно актуален. Простая очищенная вода – да, но в течение дня мы привыкли также пить зеленый или черный чай, какао или кофе. От 
кофе, естественно, придется отказаться. Зеленый и черный чай также содержит кофеин, и крепко заваренный чай не уступит по его содержанию кофе.
Многие будущие мамочки колеблются перед тем, как взять с полки супермаркета фиточай. И правда, на сегодня очень много можно прочитать о пользе и вреде травяного чая. На самом же деле, фиточаи сами по себе безвредны, но не все допустимы при ношении малыша. Врачи строго запрещают пить чаи из ромашки, женьшеня, шалфея, фенхеля, хмеля, болотной мяты, полыни и ряда других лекарственных трав, которые способствуют тонусу матки, что может привести к выкидышу.
Есть и наоборот достаточно полезные чаи в период этих девяти месяцев. Так, имбирный чай с медом или лимонным соком поможет бороться с токсикозом. Но, лучше всего не рисковать здоровьем своего будущего чада, а посоветоваться с вашим врачом, который может порекомендовать, какие травы станут для вас полезны, а от каких придется отказаться.
