Травы для похудения и очищения организма
Фитотерапия известна с давних времен. И именно из растений начали получать первые натуральные лекарственные препараты. Сегодня траволечение – это одна из наиболее обширных областей народной медицины. И хотя профессиональные медики к некоторым ее рецептам относятся скептически, они отнюдь не отрицают эффективность лечения травами вообще. Например, врачи-диетологи твердо уверены в том, что одно из самых надежных и действенных средств для похудения и очищения организма – это травы. Только нужно точно знать, какие именно растения можно использовать для этой цели.
Лекарственные травы для похудения
Очень многие травы, которыми мы привыкли лечить простуду или другие болезни, можно применять и для похудения. Например, всем известная аптечная ромашка и шалфей, которые обладает антибактериальными свойствами, можно заваривать вместо обычного чая. При регулярном приеме такого отвара можно избавиться от 2-3 лишних килограммов в неделю без диет. Также хорошо зарекомендовали себя слабительные травы для похудения, настой из которых обычно дают людям, страдающим запорами. Это крушина, тысячелистник, веточки обычного укропа, петрушка и семена аниса.
Травы для обмена веществ и похудения
Очень часто в народной медицине для избавления организма от лишней жидкости и линей жировой ткани используют растения, отвар из которых дает мочегонный эффект. К таким травам для похудения и очищения организма следует отнести хвощ, «медвежьи ушки», лапчатку, бессмертник, обычный лопух, кукурузные рыльца, льнянку и некоторые другие.
Многих людей также интересует ответ на вопрос, какие травы для похудения способствуют снижению аппетита и оптимизируют обменные процессы? Специалисты советуют использовать для этого спирулину, дягиль, володушку, расторопшу, крушину, фенхель, мяту.
