Аллергия на сладкое
Пожалуй, самая неприятная аллергия у взрослых – на сладкое. Помимо того, что приходится отказывать себе во вкусном удовольствии, мозг начинает страдать от недостатка глюкозы, как следствие портится настроение и болит голова.
Причины болезни
Интересно, что сахароза сама по себе не является аллергеном и не может вызывать соответствующих реакций. Все дело в том, что этот компонент сладостей усиливает действие настоящего аллергена, например, животного белка, в несколько раз. Кроме того, сахароза способствует процессам брожения в кишечнике, что негативно сказывается на иммунной системе и выработке противоаллергических иммуноглобулинов.
Особое место среди сладостей занимает мед. Долгое время считалось, что он не вызывает аллергии, а наоборот, может использоваться в качестве лекарства. Но последние исследования в медицине показали, что мед также выступает в роли аллергена из-за содержания пыльцы растений.
Как проявляется и выглядит аллергия на сладкое?
Чтобы не спутать непереносимость других пищевых продуктов с данным видом аллергии, нужно отличать явные признаки и симптомы аллергии на сладкое:
- На кистях рук появляются большие красные пятна, сопровождающиеся зудом.
- На ногах образуются шелушащиеся покраснения, похожие на экзему.
- Дерматит и крапивница в области шеи и ключиц.
Аллергия на сладкое проявляется и на лице, в области губ и подбородка, но чаще диатез характерен для детского возраста.
Помимо вышеперечисленных признаков, существуют более серьезные симптомы аллергии на сладкое, требующие немедленной врачебной помощи:
- удушье и отек гортани;
- отек Квинке – обширный отек кожи и подкожной ткани;
- анафилактический шок.
Как вылечить аллергию на сладкое?
Лечением аллергии на сладкое занимаются сразу два специалиста: иммунолог и аллерголог.
- Прежде всего, необходимо быстро подавить симптомы заболевания. Для этого используются мягкие антигистаминные препараты.
- Затем нужно выявить настоящий аллерген, который усиливается сахарозой. Обычно проводятся клинические анализы крови, иммунограмма.
- Одновременно с устранением симптоматики аллергии нужно соблюдать строгую ограничивающую диету, для исключения попадания аллергена в организм.
- Под наблюдением иммунолога проводится десенсибилизация. Эта процедура направлена на уменьшение чувствительности организма к продуктам или веществам, вызывающим аллергию. В кровь постепенно, но регулярно вводится аллерген сначала в ничтожно малых дозах. Со временем иммунитет адаптируется к нему и дозы увеличиваются до тех пор, пока чувствительность к аллергену не пропадет.
Диета при аллергии на сладкое
После проведения анализов необходимо, главным образом, исключить все продукты, содержащие аллерген. Естественно, стоит существенно ограничить потребление сладкого и всех сахаросодержащих продуктов, а также молочного белка.
Нужно отдавать предпочтение такой пище:
- овощи, приготовленные в любом виде;
- некрепкие бульоны;
- травяной чай;
- хлеб из цельнозерновой муки и несладкие мучные изделия;
- каши.
Исключить из меню желательно также продукты, способствующие быстрому проникновению аллергенов в кровь:
- яйца;
- рыба;
- перец;
- горчица;
- уксус;
- хрен;
- копчености;
- консервация;
- майонез;
- лук;
- чеснок;
- томатный сок и паста.
Заменить сладости можно специальными продуктами для диабетиков или натуральными десертами:
- фрукты, как в свежем, так и в печеном виде;
- желе;
- кисель;
- сухофрукты;
- орехи;
- ягоды;
- компот.
В приготовлении выпечки и домашних сладостей можно использовать стевию вместо сахара или сладкие фрукты, например, банан.