Искривление позвоночника - лечение
Известно три вида искривления позвоночника :
- сколиоз — это боковое искривление позвоночника;
- лордоз — это искривление позвоночника спереди;
- кифоз — это заднее искривление позвоночника.
Причины искривления позвоночника
Причины искривления позвоночника могут быть врождёнными или приобретенными. К врождённым относятся причины, связанные с нарушением внутриутробного развития, в последствии которого может возникнуть недоразвитость позвонков или другие патологии развития плода. К приобретенным относятся причины, вызванные некоторыми заболеваниями — это может быть рахит, плеврит, полиомиелит, туберкулёз, а также болезни, связанные с разной развитостью мышц, к ним можно отнести односторонний паралич или ревматические заболевания.
Также, основанием для искривления может послужить травма позвоночника или физиологические особенности человека, которые приводят к вынужденному принятию неправильной позы — это плоскостопие, различная длина ног или косоглазие. Немаловажную роль играет профессиональная деятельность человека. Людям, которым в свое рабочее время преимущественно приходится сидеть, более подвержены заболеваниям, связанным с искривлением позвоночника.
Симптомы искривления позвоночника
Как правило, изначально нарушение позвоночника характеризуется быстрой утомляемостью, болью в спине или груди. Также, симптомами, которые могут сигнализировать об искривлении позвоночника, является асимметричность плеч, ушей, лопаток, талии, выпирающие ребра и сутулость.
Впоследствии искривление приводит к уменьшению подвижности позвоночника, деформации позвонков, а со временем туловище станет отклоняться в сторону. При этом возникнет ощущение неустойчивости, а для удержания равновесия человек будет искать опору, что приведет к искривлению позвоночника в других отделах.
Можно ли вылечить искривления позвоночника?
Как правило, врожденное искривление позвоночника невозможно устранить полностью, в то время как приобретенное достаточно легко поддаются лечению, при условии своевременного обращения к специалисту. Известно, что большая часть деформации позвоночника проявляется у детей в возрасте от 6 до 12 лет — именно в этот период происходит интенсивный рост детского организма. Необходимо быть очень внимательными в этот период с детьми и при малейших нарушениях обращаться к специалисту. А в возрасте после 18 лет лечение искривления позвоночника несет более реабилитационный характер — общеукрепляющие и поддерживающие процедуры.
Лечение искривления позвоночника
Прежде всего должен соблюдаться необходимый режим питания, обогащенный витаминами, и регулярные прогулки на свяжем воздухе. При консервативном лечении искривления 1 и 2 степени применяется лечебная физкультура. ЛФК показана для лечения на всех стадиях развития искривления позвоночника и включает в себя ряд специальных занятий:
- лечебная гимнастика;
- элементы спорта;
- упражнения в воде;
- массаж;
- коррекция корсетом.
Комплекс специальных спортивных и гимнастических упражнений при искривлении позвоночника способствует укреплению и развитию мышечного корсета. А лечебный массаж поможет снять напряжение мышц и восстановить правильное кровообращение.
Ещё одним способом лечения искривления позвоночника является корректор осанки - ортопедический корсет. Он применяется для профилактики, реабилитации и лечения заболеваний, связанных с позвоночником. Корсет обеспечивает фиксацию всех отделов позвоночника
и содействует обучению мышц самостоятельно удерживать позвоночник.
Большинство женщин считают, что привлекательность их внешности зависит от косметики, прически или одежды. В этом конечно есть доля правды, но если даже на вашей голове красивая укладка, а лицо умело подкрашено, плохая осанка, сутулые плечи сводят на нет все ваши усилия.
Правильная осанка — это не просто красиво, это, прежде всего, профилактика искривления позвоночника. Не забывайте каждое утро выполнять общеукрепляющие и оздоровительные упражнения. Также, наряду с гимнастикой очень важно соблюдать гигиену труда — правильное освещение рабочего места, соответствующие размеры стола и стула, удобная мебель и т.д.
А главное, помните, что заботится о позвоночнике необходимо с самого раннего детства и лучше всего поддаются лечению нарушения позвоночника на начальных стадиях.
