Ортопедические стельки при плоскостопии
Плоскостопие может стать причиной заболеваний позвоночника, болезней вен и других нарушений работы нашего организма. Именно поэтому с небольшим, на первый взгляд, дефектом нужно бороться. Ортопедические стельки при плоскостопии – не просто возможность устранить дискомфорт при ходьбе, но и хороший шанс предотвратить проблемы со здоровьем.
Ортопедические стельки при поперечном и продольном плоскостопии
В том случае, если у вас снижается высота поперечного свода стопы, могут возникнуть застойные явления в венах ног, тромбоз и другие болезни сосудов. Кроме этого высок риск заработать протузию межпозвоночного диска и болезни суставов из-за плохой амортизации при ходьбе. Стельки могут предотвратить эти заболевания. При поперечном плоскостопии ортопедическая стелька имеет возвышение примерно на середине, оно не должно быть слишком высоким и жестким, чтобы высота свода стопы приходила в норму постепенно.
Во взрослом возрасте избавиться от плоскостопия с помощью стелек невозможно, кости уже сформировались и плохо поддаются смещению. Стелька поможет снять нагрузку с суставов и позвоночника, заменив собой природный изгиб стопы. В детском возрасте есть вероятность полностью избавиться от проблемы. Различают несколько видов стелек:
- мягкие;
- средние;
- жесткие.
Первые хороши на начальных стадиях болезни, вторые применяются для ежедневного использования, ну а жесткие стельки больше всего подходят для пациентов преклонного возраста со сниженной чувствительностью ног.
Ортопедические стельки при продольном плоскостопии применяются на тех же условиях, что и стельки для поперечного снижения свода стопы. Просто супинатор в данном случае будет не посередине стельки, а приближен к ее внутреннему краю. Это позволит избежать смещения пятки вбок и предотвратить нарушения опорно-двигательного аппарата.
Ортопедические стельки при комбинированном плоскостопии объединяют в себе оба клина, обеспечивающие нормальный подъем стопы, как в области поперечного свода, так и на месте продольного.
Лучшие ортопедические стельки
На сегодняшний день ортопедические стельки против плоскостопия представлены широким многообразием. Производители представляют множество видов:
- кожаные стельки с подложкой из полиуретана;
- мягкие синтетические стельки с гелем, принимающие форму стопы;
- пробковые стельки;
- резиновые стельки, крепящиеся на ноге с помощью резинки;
- гелевые подушечки на липучках и другие.
Все эти варианты хороши для профилактики плоскостопия и в тех случаях, если проблема не успела стать слишком серьезной. Но лучше всего не покупать готовую продукцию в аптеке, а заказать индивидуальные ортопедические стельки при плоскостопии у ортопеда. Это позволит избежать ощущений дискомфорта при ходьбе, мозолей, натоптышей и проблем с осанкой.
Врач измерит точную высоту свода стопы, сделает гипсовый слепок ног, или компьютерную проекцию ступней и лишь после этого сможет точно рассчитать высоту клиньев подъема. Такие стельки помогут вам сохранить здоровье. Как правило, их верхнее покрытие 
изготавливают из кожи, что не даст ногам потеть. Индивидуально подобранные параметры позволят перекладывать стельки в любую пару обуви.
Если у вас нет возможности заказать индивидуальные стельки, воспользуйтесь нашими советами по выбору готовых:
- Покупать стельки лучше всего, взяв с собой обувь, с которой вы будете их носить.
- На зиму лучше купить утепленные ортопедические стельки, а на лето – пробковые.
- Размер должен точно соответствовать длине стопы.
- Мягкие стельки предпочтительнее жестких и средних.
