LadyVu.com

Протрузия дисков поясничного отдела позвоночника

протрузия дисков позвоночника поясничного отдела

Протрузия дисков поясничного отдела позвоночника – одна из форм патологических изменений межпозвоночных дисков. В результате разрушения структуры диск теряет воду, его упругость утрачивается, фиброзное кольцо покрывается трещинами и происходит его смещение. То, что чаще всего протрузия возникает в поясничном отделе, объясняется значительной нагрузкой, падающей именно на данную область позвоночника.

Причины протрузии поясничного отдела позвоночника

Дегенеративные изменения в тканях позвоночника чаще всего встречаются в преклонном возрасте. Это связано с неблагоприятными возрастными изменениями в структуре позвоночных дисков и снижением физической активности. Но в последние десятилетия выросло число молодых людей, у которых диагностирована протрузия. Среди факторов, вызывающих заболевание, отмечаются:

  • патологии осанки;
  • слабые мышцы;
  • нарушение обменных процессов в организме;
  • осложнения от инфекционных болезней, в первую очередь, гриппа;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • спортивные травмы;
  • сидячий образ жизни;
  • генетическая предрасположенность.

Симптомы протрузии поясничного отдела позвоночника

Вертебрологи – врачи, специализирующиеся на проблемах позвоночника, отмечают, что на ранних стадиях, когда деформацию можно довольно легко исправить, протрузия себя не проявляет. Появление боли – признак того, что в позвоночнике развилась серьезная аномалия. Болевые ощущения при протрузии интенсивны и могут быть как локальными (в районе поврежденных сегментов), так и иррадиирующими (отдающими в конечности или в пах). При самой опасном варианте болезни – дорзальной протрузии поясничного отдела позвоночника боли настолько значительны, что пациенту приносит страдание даже глубокий вдох.

Также о проблемах с позвоночными дисками сигнализируют следующие симптомы:

  • судороги в ногах;
  • слабость ножных мышц;
  • онемение и покалывание в стопах;
  • снижение чувствительности кожи ног;
  • скованность в области поясницы;
  • нарушение мочеиспускания.

Специалисты подчеркивают, что протрузия является предпосылкой к формированию грыжи межпозвоночных дисков, а это очень серьезная проблема для организма.

Как лечить протрузию дисков позвоночника?

Одного врачебного осмотра для установления диагноза «протрузия» недостаточно. С целью уточнения диагноза проводится магнитно-резонансная и компьютерная томография. Лечение протрузий позвоночника поясничного отдела проводится комплексно.

Для купирования болевого синдрома при протрузии назначаются анальгетики и нестероидные препараты, которые также снимают и воспаление. Наряду с медикаментозной терапией используются лечебный массаж и ЛФК. Гимнастика при протрузии поясничного отдела позвоночника включает упражнения, направленные на тренировку мышц, укрепление позвоночного столба, развитие его функций. Обязательное условие: комплекс должен быть рекомендован врачом и специалист обязан контролировать выполнение упражнений. Чтобы добиться большего эффекта, желательно совмещать ЛФК с плаванием или легким бегом.

Как и при любых патологических изменениях в позвоночнике, при протрузии необходимо придерживаться диеты. Пища должна содержать достаточное количество минералов и витаминов. Весьма полезны такие блюда, как:

симптомы протрузии поясничного отдела позвоночника
  • мясокостный бульон;
  • холодец;
  • заливное;
  • желе.

В подобной пище содержатся вещества, укрепляющие хрящи и соединительные ткани.

В ежедневном рационе должны быть молочные продукты, овощи, зелень- а для поддержания электролитного баланса и своевременного выведения токсинов из организма надо пить много жидкости. А вот количество потребляемой соли следует ограничить. Также необходимо отказаться от острого, копченого и уменьшить количество сахара.

Видео: Два универсальных упражнения при грыже в поясничном отделе позвоночника

Видео: Протрузия межпозвонковых дисков поясничного отдела

Видео: Диск позвоночника.Смещение дисков.

Поделиться в соцсетях:
Похожие
» » » Протрузия дисков поясничного отдела позвоночника