Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава
Раньше люди, страдающие от коксартроза или перелома шейки бедра, утрачивали способность к передвижению самостоятельно и становились инвалидами. Достижения современной хирургии позволяют полностью заменить поврежденные участки синтетическими имплантатами и вернуться к нормальной жизни. Главную роль в этом играет реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава. Данный процесс начинается сразу после операции и продолжается, как правило, около 1 года.
Этапы периода реабилитации после полного эндопротезирования тазобедренного сустава
Восстановление, естественно, зависит от того, по поводу какого недуга была выполнена тотальная (полная) замена подвижных частей сустава, запущенности патологии, возраста и общего самочувствия пациента. Мероприятия по реабилитации подробно составляются лечащим врачом, но условно их можно разделить на 5 этапов:
- нулевой (спустя 2-5 часов после операции);
- первый (1-4 сутки);
- второй (5-21 день);
- третий (4-8 неделя);
- четвертый (9-14 неделя).
Раннее восстановление после эндопротезирования подвижный частей тазобедренного сустава
Реабилитация представляет собой целый комплекс мероприятий. Он состоит, главным образом, из лечебной физкультуры, но в первые несколько дней после хирургического вмешательства предполагает прием некоторых медикаментозных препаратов:
- наркотические и ненаркотические обезболивающие средства (Промедол, Морфин, Дексалгин, Ренальган);
- противотромбозные лекарства (Клексан, Фраксипарин);
- медикаменты для профилактики сердечной недостаточности (АТФ, Милдронат);
- антибиотики (Метрогил, Цефтриаксон);
- препараты для устранения кишечной атонии (Убретид, Прозерин).
Также потребуется физиотерапия на области швов – УВЧ, ДМВ, УФО, магнитное воздействие.
Лечебная физкультура в нулевой и первой фазе заключается в медленном выполнении простых упражнений лежа в кровати:
- Движения стопой вверх и вниз, вращения.
- Напряжение четырехглавой мышцы (10 секунд), ягодиц.
- Подтягивание пятки к ягодицам со сгибанием колена.
- Отведение ноги в бок и возврат в исходное положение.
- Приподнимание прямой ноги над поверхностью кровати.
Уже с 1-4 дня разрешается сидеть, стоять и даже передвигаться с помощью ходунков или костылей. Нелишним будет выполнение таких упражнений:
- Отведение назад прямой ноги.
- Сгибание здоровой и прооперированной конечности в тазобедренном и коленном суставе.
- Медленные махи ногой в сторону.
Реабилитация в первые 8 недель после тотального эндопротезирования тазобедренного сустава
Во время 2-го и 3-го этапа восстановления нужно постепенно увеличивать нагрузки:
- Ходить с тростью.
- Подниматься и спускаться по лестнице, используя костыль.
- Отводить ногу (стоя) назад, вперед, в сторону с сопротивлением, например, используя эластичную ленту, привязанную к стулу.
- Заниматься на велотренажере с малыми (короткими) педалями.
- Тренировать баланс (недолго стоять на одной ноге).
- Пробовать ходить назад.
- Выполнять упражнения со степ-платформой (только под контролем врача).
Важно следить, чтобы гимнастика не сопровождалась дискомфортом. Допускается легкая терпимая боль.
Полное восстановление после тотального эндопротезирования тазобедренного сустава
Примерно на 9-10 неделе после операции исчезает болевой синдром и, как правило, пациенты в состоянии передвигаться самостоятельно, что часто служит поводом прекратить занятия ЛФК. Но данный этап – один из самых важных, так как позволяет полностью восстановить функции, силу, подвижность тазобедренного сустава, нормальное чувство баланса.
Рекомендуемые упражнения:
- Полуприседания.
- Растягивание эластичных лент коленями.
- Ходьба без трости, вперед и назад.
- Занятия на велотренажере с длинными педалями.
- Балансирование на качающейся платформе.
- Степ-ап тренировки.