Сильно отекают ноги – что делать?

Отек представляет собой патологическое накопление жидкости в тканях. Зачастую отечные явления сигнализируют о сердечнососудистых болезнях и проблемах с почками, но существуют и другие причины образования отеков. Чтобы узнать, что делать, если сильно отекают ноги, стоит в первую очередь выяснить генезис заболевания. Давайте прислушаемся к рекомендациям специалистов по поводу того, что делать при появлении сильных отеков ног.

Что делать, если очень сильно болят ноги?

Если отеки ног возникают редко или в настоящий момент вы не можете выбрать время для того чтобы пройти медицинское обследование, следует принять следующие меры:

1. Ограничить количество потребляемой соли и жидкости.
2. Делать ежедневные ножные ванночки с эфирными маслами, морской солью или разведенной минеральной водой. Также полезны контрастные ванночки.
3. Выполнять самомассаж ступней и голеней, начиная от кончиков пальцев и поднимаясь выше.
4. Делать физические упражнения для ног.
5. Устраивать позиционный дренаж на 30 минут каждый день (поднимать ноги под углом 30-45 градусов на подложенное одеяло-скатку).

Что делать, если сильно отекают ноги, и какое лечение самое эффективное?

После проведенного обследования, врач должен подробно объяснить, что делать, если сильно отекают и болят ноги в результате того или иного заболевания. Общие советы представлены далее.

Венозные отеки

Нередко подобное явление возникает при варикозе или тромбозе. Наряду с организацией позиционного дренажа при таких заболеваниях рекомендуется носить компрессионные чулки или, в крайнем случае, делать бинтование. Процедуру надо выполнять по утрам в положении лежа. Важно при венозных отеках не допускать запоров и избегать поднимать тяжести. Рекомендуется прием венотоников:

• Троксевазина;
• Венолана;
• Гинкор форте;
• Гепарина и Варфарина (при тромбозах).

Лимфатические отеки

Такие отеки образуются в результате закупорки лимфатических сосудов или сопровождают злокачественные опухоли. При данной форме отеков полезно делать:

• компрессионные повязки;
• массаж ног;
• позиционный дренаж;
• ЛФК;
• физиопроцедуры - пневматический массаж, кинезиологическое тейпирование (если нет опухолей).

Кардиологические и почечные отеки

При нефротических и сердечных отеках лечение начинают с ограничения водно-солевой нагрузки и введения диеты. Назначается систематическое лечение заболевания. Под запретом употребление алкоголя и курение. При болезнях почек прописываются мочегонные средства.

Что делать, если сильно отекли ноги – народные средства

Народной медициной наработано немало способов, что делать, когда к вечеру сильно отекают ноги и ступни ног. Предлагаем несколько простых, но действенных рецептов.

Мочегонный состав:

1. Для получения простейшего диуретика смешиваются по полстакана соков (морковный, лимонный, огуречный).
2. 1,5 стакана смеси разбавляют кипяченой водой.
3. Выпивают в 3 приема за сутки.

Настой льняного семени:

1. Столовую ложку семени льна заливают литром кипятка, варят 12-15 минут.
2. Настоянную около часа жидкость процеживают и пьют по полстакана каждые 2 часа.

Луковый сок:

1. 2 среднего размера луковицы режут тонкими ломтиками.
2. Засыпают сахаром и оставляют на ночь.
3. С утра отжимают сок и выпивают его за один прием.

Картофельные компрессы:

1. Натертый на терке картофель прикладывают на больные места на 1 час.
2. По окончании процедуры ноги не следует мыть.

Ванночки против отеков ног:

1. Взятые в равных пропорциях листья березы, мята и ромашка заливаются крутым кипятком. После того как настой остынет и станет насыщенным, его разбавляют горячей водой. Держат в ванночке ноги 10 минут.
2. 100 г морской соли смешивают с 100 г ягод можжевельника, столовой ложкой сухой горчицы и чайной ложкой соды. Все компоненты заливают кипятком. После того как настой немного остынет, в нем парят ноги.