Сильно отекают ноги – что делать?
Отек представляет собой патологическое накопление жидкости в тканях. Зачастую отечные явления сигнализируют о сердечнососудистых болезнях и проблемах с почками, но существуют и другие причины образования отеков. Чтобы узнать, что делать, если сильно отекают ноги, стоит в первую очередь выяснить генезис заболевания. Давайте прислушаемся к рекомендациям специалистов по поводу того, что делать при появлении сильных отеков ног.
Что делать, если очень сильно болят ноги?
Если отеки ног возникают редко или в настоящий момент вы не можете выбрать время для того чтобы пройти медицинское обследование, следует принять следующие меры:
- Ограничить количество потребляемой соли и жидкости.
- Делать ежедневные ножные ванночки с эфирными маслами, морской солью или разведенной минеральной водой. Также полезны контрастные ванночки.
- Выполнять самомассаж ступней и голеней, начиная от кончиков пальцев и поднимаясь выше.
- Делать физические упражнения для ног.
- Устраивать позиционный дренаж на 30 минут каждый день (поднимать ноги под углом 30-45 градусов на подложенное одеяло-скатку).
Что делать, если сильно отекают ноги, и какое лечение самое эффективное?
После проведенного обследования, врач должен подробно объяснить, что делать, если сильно отекают и болят ноги в результате того или иного заболевания. Общие советы представлены далее.
Венозные отеки
Нередко подобное явление возникает при варикозе или тромбозе. Наряду с организацией позиционного дренажа при таких заболеваниях рекомендуется носить компрессионные чулки или, в крайнем случае, делать бинтование. Процедуру надо выполнять по утрам в положении лежа. Важно при венозных отеках не допускать запоров и избегать поднимать тяжести. Рекомендуется прием венотоников:
- Троксевазина;
- Венолана;
- Гинкор форте;
- Гепарина и Варфарина (при тромбозах).
Лимфатические отеки
Такие отеки образуются в результате закупорки лимфатических сосудов или сопровождают злокачественные опухоли. При данной форме отеков полезно делать:
- компрессионные повязки;
- массаж ног;
- позиционный дренаж;
- ЛФК;
- физиопроцедуры - пневматический массаж, кинезиологическое тейпирование (если нет опухолей).
Кардиологические и почечные отеки
При нефротических и сердечных отеках лечение начинают с ограничения водно-солевой нагрузки и введения диеты. Назначается систематическое лечение заболевания. Под запретом употребление алкоголя и курение. При болезнях почек прописываются мочегонные средства.
Что делать, если сильно отекли ноги – народные средства
Народной медициной наработано немало способов, что делать, когда к вечеру сильно отекают ноги и ступни ног. Предлагаем несколько простых, но действенных рецептов.
Мочегонный состав:
- Для получения простейшего диуретика смешиваются по полстакана соков (морковный, лимонный, огуречный).
- 1,5 стакана смеси разбавляют кипяченой водой.
- Выпивают в 3 приема за сутки.
Настой льняного семени:
- Столовую ложку семени льна заливают литром кипятка, варят 12-15 минут.
- Настоянную около часа жидкость процеживают и пьют по полстакана каждые 2 часа.
Луковый сок:
- 2 среднего размера луковицы режут тонкими ломтиками.
- Засыпают сахаром и оставляют на ночь.
- С утра отжимают сок и выпивают его за один прием.
Картофельные компрессы:
- Натертый на терке картофель прикладывают на больные места на 1 час.
- По окончании процедуры ноги не следует мыть.
Ванночки против отеков ног:
- Взятые в равных пропорциях листья березы, мята и ромашка заливаются крутым кипятком. После того как настой остынет и станет насыщенным, его разбавляют горячей водой. Держат в ванночке ноги 10 минут.
- 100 г морской соли смешивают с 100 г ягод можжевельника, столовой ложкой сухой горчицы и чайной ложкой соды. Все компоненты заливают кипятком. После того как настой немного остынет, в нем парят ноги.
