Тошнит после алкоголя – что делать?

Если после употребления спиртосодержащих напитков присутствует тошнота, значит, в организме скопилось изрядное количество токсинов. В этом случае не стоит прибегать к помощи средств, снимающих приступы тошноты, так как это помешает организму справиться с интоксикацией. Следует прибегнуть к мерам, позволяющим быстрее избавиться от продуктов распада алкоголя.

Что делать, если тошнит после алкоголя?

1. Прежде всего, необходимо избегать тяжелой жирной пищи. Лучше позавтракать легким йогуртом или фруктами. В частности, бананы могут устранить тошноту, так как восполняют запасы калия, уменьшенные в результате употребления алкоголя. Хорошо избавляет от токсинов лимонная кислота, содержащаяся в лимонах и апельсинах.
2. Несколько таблеток активированного угля, принятых с утра, также могут избавить от тошноты. Уголь – отличный абсорбент, но увлекаться данным методом не стоит, так как вместе с токсинами препарат удаляет из кишечника элементы полезной микрофлоры.
3. Что делать, если сильно и долго тошнит после алкоголя? В этом случае поможет Церукал. Нужно запить первую таблетку небольшим объемом воды и выждать 10-15 минут. После этого рекомендуется принять вторую таблетку.
4. Если тошнит желчью после алкоголя, что делать, подскажет врач. Скорее всего, присутствует панкреатит или желчнокаменная болезнь. Поэтому для лечения проблемы понадобится подробная диагностика.
5. Самый простой способ избавиться от неприятного симптомов – вызвать рвоту. Для этого следует выпить 1,5-2 литра воды.

Что сделать, чтобы не тошнило после алкоголя?

Если вы знаете, что после употребления алкоголя появляется тошнота по утрам, можно принять меры предосторожности:

1. Прежде чем выпить, стоит плотно закусить.
2. Не следует смешивать разные спиртосодержащие напитки во время застолья.
3. Когда застолье закончилось, рекомендуется принять теплую ванну. Однако в случае сильного опьянения процедуру лучше отложить.

4. Отличный способ, что делать, чтоб не тошнило после алкоголя, соблюдать умеренность. Если не превышать индивидуальной дозы спиртного, то и похмелья утром не ощутите.
5. Избавить от тошноты по утрам поможет крепкий сон.

Полноценный отдых и соблюдение несложных рекомендаций помогут избавиться от легкого похмельного синдрома. В противном случае следует прибегнуть в помощи профессионалов – вызвать на дом специальную бригаду медиков.