Как правильно выбрать лыжи?
В настоящее время все больше людей встают по зимнему времени на лыжню, предпочитая именно таким способом проводить выходные. Но есть и те, кто пока только планирует начать заниматься лыжным спортом. А новичку бывает довольно трудно решить, как правильно выбрать лыжи.
Для начала следует определиться с видом данного снаряжения, ведь оно бывает разным. Самыми привычными и массовыми являются беговые лыжи, которые используют для поездки по ровной поверхности. Для экстремального спорта используют горные лыжи. Также следует знать, как правильно выбрать длину лыж, поскольку они различаются и по этому показателю тоже, а также по жесткости, степени скольжения и т.п.
Как правильно выбрать лыжи?
Для оптимального выбора следует обращать внимание на два главных параметра: длину лыж и их жесткость. Причем, для беговых и для горных лыж эти показатели разнятся.
В ходе решения проблемы, как правильно выбрать беговые лыжи, вначале нужно определиться с их длиной. Для этого можно применить народный способ: вытянуть руку и подставить к ней лыжу – она должна быть примерно на 10 см короче. Также можно воспользоваться специальной таблицей, в которой длина лыж рассчитывается, исходя из показателей роста и веса спортсмена. Степень жесткости оборудования проверяется также при помощи простого домашнего теста: под положенной на пол лыжей, на которой стоит человек, проводят листом бумаги. Расстояние, которое удается отметить, должно быть от 30 до 45 см. Если оно больше, значит, лыжи слишком жесткие, и от их приобретения стоит отказаться.
Примерно также решается вопрос о том, как правильно выбрать горные лыжи. Но требований к снаряжению здесь немного больше. Во-первых, при выборе длины лыж учитывается и степень профессионализма спортсмена. Лыжнику-новичку положены лыжи на 20 см короче его роста, а профи подойдут равные ему. Во-вторых, больше у горных лыж и уровней жесткости. Самые «мягкие» - это для новичков, «средние» - для более опытных, «самые жесткие» - для крутых профи.
Как правильно выбрать лыжи ребенку?
Детские лыжи – это тоже отдельная категория. Потому и выбирать их тоже следует в особом порядке. Юниорские лыжи, как правило, делаются из пластика. Они должны иметь прочные крепления, быть легкими, но в то же время прочными. Также важно, чтобы такой спортинвентарь имел хороший баланс, чтобы выдержать и вес ребенка, и его активные движения.
