Как выбрать беговые лыжи?

Прогулка на лыжах – отличное зимнее времяпрепровождение. Но чтобы такое занятие принесло массу положительных эмоций, вам необходимо уметь выбирать лыжи, ведь они должны соответствовать вашим габаритам и вашему стилю езды. Все лыжи делятся на горные и беговые, и мы сейчас попробуем выяснить, как выбрать беговые лыжи.

Как правильно выбрать беговые лыжи?

На беговых лыжах обычно катаются двумя способами:

Классическим. При такой езде ноги «ходят» параллельно другу. Для катания этим стилем нужны мягкие лыжи с удлиненным и острым носком. Ботинки же следует выбирать низкие и желательно с мягкой подошвой.
Коньковым. Такой стиль еще называют «свободный», на лыжах передвигаются как на коньках, отталкиваясь от снега внутренней частью лыжи. В данном случае спортивный инвентарь должен быть жестким, а ботинки высокие.

Качество лыж во многом зависит и от материала. Изготавливают их из дерева и пластика, но сегодня деревянные лыжи уже покидают прилавки магазинов. А вот пластиковые наоборот, пользуются все большей популярность, стоят они дороже, чем деревянные, но имеют преимущества:

легче;
долговечнее;
прочнее;
лучше скользят.

Поэтому, если вы думаете, какие беговые лыжи выбрать деревянные или пластиковые, смело берите пластиковые, не пожалеете.

Еще очень важным моментом при выборе спортивного снаряжения является жесткость лыж, это очень важный параметр, который напрямую зависит от веса человека. Если неправильно подобрать жесткость, то управление лыжами вызовет большие трудности, и от лыжной прогулки вы не получите должного удовольствия. Однако определить жесткость достаточно легко. Для этого встаньте на выбранные лыжи, если между полом и лыжами под ботинком можно просунуть лист бумаги, значит, данное спортивное средство будет для вас слишком мягким. А если, встав на одну лыжу двумя ногами, не будет пространства между полом и лыжей, значит, наоборот, такое снаряжение жестковато.

Как выбрать длину беговых лыж?

Чтобы катание на лыжах было максимально беспроблемным и приносило удовольствие очень важно, чтобы лыжи и палки были нужного размера. Многих поклонников этого вида спорта интересует, как выбрать размер беговых лыж. Существует два способа, которые помогут достаточно легко подобрать этот спортивный инвентарь по росту.

Способ №1. Нужно измерить свой рост от пяток до кончиков пальцев поднятой вверх руки и из получившейся цифры вычесть 10, это и будет длиной лыжи.

Способ №2. К собственному росту прибавьте 10-15 см. Конечное число и есть нужная длина лыжи.

Длина палок, как и длина лыж очень важна для комфортной и свободной езды. Если стиль езды классический, то палка должна быть не выше плеча. Что же касается конькового стиля, то здесь, наоборот, используются более длинные палки. При выборе этого элемента обратите внимание на петлю, она должна быть такой, чтобы вы легко могли надевать ее на руку и быстро снимать.

Как выбрать беговые лыжи для ребенка?

Лыжи для детей до 7 лет обязательно должны быть короткие, в противном случае все движения будут даваться с трудом. как правильно выбрать беговые лыжи Если малыш встал на лыжи в возрасте до 5 лет, то палки пока не нужны, без них ребенок быстрее освоит технику ходьбы. С 7 лет беговые лыжи уже подбираются по росту плюс 10-15 см. Палки могут быть чуть выше груди.

Отличаются лыжи для детей с креплением:

Мягкое крепление. Для самых маленьких. Крепление состоит из многочисленных резинок и ремешков, которыми можно закрепить любую обувь.
Полужесткое крепление. Нога стоит устойчивей, обувь тоже подходит любая.
Жесткое крепление. Для детей от 7 лет. Крепление идет уже с лыжными ботинками.