Беременность после 40 лет

Все чаще, женщины откладывают беременность, в надежде сначала обрести стабильный доход и создать все условия для благополучного воспитания ребенка. А порой, поздняя беременность, после 40, обусловлена и какими-либо медицинскими проблемами. В любом случае, поздняя беременность и роды представляют опасность для здоровья и женщины, и младенца.

«Я беременна, мне 40 лет»

Почему роды после 40 считают опасными? Надо заметить, женщина стареет, а вместе с ней стареют и яйцеклетки. Уже после 30-ти лет, женские яйцеклетки становятся менее жизнеспособными, впрочем, как и мужские сперматозоиды.

Конечно, всегда можно прибегнуть к искусственному оплодотворению. Правда, положительный результат при проведении ЭКО гарантируется всего в 40 % случаев. А при достижении возраста в 40 – 43 года успешность экстракорпорального оплодотворения снижается до 10 %.

Как протекают беременность и роды в 40?

Беременность сама по себе представляет для организма большую нагрузку. А поздняя беременность после 40 лет, нередко, приводит к выкидышам. Намного возрастает риск рождения младенца с разнообразными врожденными патологиями. Кстати, поздняя вторая беременность не дает гарантии того, что будет протекать благополучно. Если между родами существует промежуток в 10 лет, вторая поздняя беременность приравнивается к первой и, также, чревата осложнениями.

Тем не менее, женщина способна снизить существующие риски, поддерживая определенный режим, а также, избавившись от вредных привычек.

Прежде всего, постарайтесь уменьшить физическую нагрузку. Беременность после 40 лет провоцирует снижение иммунитета. Это естественное состояние, так как организм способен принять развивающийся плод за инородное тело и попытаться от него избавиться. Поэтому, как можно реже посещайте общественные места и, как можно больше гуляйте по парковым аллеям.
Долой высокую шпильку! Пожалейте свои ноги и не спешите приобрести варикозное расширение вен.
Пересмотрите свой рацион питания. В меню должно быть больше продуктов с повышенным содержанием В9 или фолиевой кислоты, которая необходима для формирования нервной системы ребенка. Источником В9 являются шпинат, зелень, бобовые, морковь, помидоры, свекла, овсянка и гречка, рыбная икра, печень, яйца, молоко и хлеб из муки грубого помола.
Обеспечьте нормальное функционирование выделительной системы. Этому весьма поможет чай, приготовленный из веточки петрушки с небольшим добавлением лимонного сока. Также, превосходной работы кишечника можно добиться, выпивая натощак 200 – 400 мл теплой воды и делая после этого несколько приседаний.

Постарайтесь вести размеренный образ жизни, без перегрузок и недосыпания. Положительные эмоции пойдут на пользу и развивающемуся плоду и будущей матери.
Чаще отдыхайте лежа. Горизонтальное положение в два раза повышает кровоток через матку. А это благоприятно для развития плода.
В первом триместре следите за своим весом. Беременным за 40 не рекомендуется в это время набирать более двух килограмм.

Риски поздней беременности

Откладывая рождение ребенка на «потом», стоит знать, чем опасна поздняя беременность. Статистика доказывает, что женщины, родившие поздно, чаще подвержены таким заболеваниям, как гипертония и сахарный диабет. Также, большому риску осложнения здоровья подвергаются женщины с наследственной предрасположенностью к сердечно сосудистым заболеваниям. Патологии беременности способны привести к рождению физически и умственно неполноценного младенца.