Можно ли беременным березовый сок?
Березовый сок – необычайно полезный и вкусный натуральный напиток, который нередко используется в составе рецептов для приготовления различных средств народной медицины. Он насыщает организм огромным количеством витаминов и важных микроэлементов и, к тому же, очень хорошо утоляет жажду, поэтому множество людей с удовольствием пьет этот напиток, особенно в жаркую погоду.
Между тем, женщинам, в скором времени ожидающим прибавления, следует очень внимательно относиться к тому, что они потребляют, ведь некоторые продукты и напитки могут негативно отразиться на их здоровье и жизнедеятельности малыша в материнской утробе. По этой причине будущие мамы нередко задумываются, можно ли пить березовый сок при беременности, и способен ли он причинить вред.
Можно ли беременным пить березовый сок?
Такой уникальный напиток, как березовый сок, не только можно, но и нужно пить во время беременности, поскольку он несет в себе существенную пользу для организма будущей мамы. Между тем, в некоторых случаях, когда у беременной женщины наблюдается склонность к аллергическим реакциям на березовую пыльцу, употребление такого сока категорически противопоказано.
К счастью, такая ситуация встречается крайне редко, поэтому большинство девушек и женщин, находящихся в счастливом ожидании материнства, могут смело пить этот вкусный напиток, не беспокоясь о здоровье и жизнедеятельности своего будущего малыша.
Полезен ли березовый сок беременным женщинам?
Польза березового сока при беременности очевидна, поскольку в его состав входит огромное количество витаминов и других ценных веществ. В частности, регулярное употребление этого вкусного освежающего напитка в период ожидания новой жизни оказывает следующие полезные действия на организм беременной женщины:
- укрепляет иммунитет и очищает кровь;
- активизирует обмен веществ и уменьшает проявления токсикоза-
- нормализует артериальное давление-
- уменьшает выраженность отеков и избавляет от дискомфортных ощущений в ногах.
Кроме того, если пить березовый сок в последнем триместре беременности, он будет способствовать улучшению лактации после родов и поможет молодой мамочке быстрее расстаться с лишними килограммами, набранными за период ожидания малыша.
Хотя березовый сок несет в себе очевидную пользу для беременных женщин, при длительном и частом употреблении он может причинить вред. Это объясняется тем, что этот напиток содержит большое количество глюкозы, а значит, может способствовать резкому увеличению уровня сахара в крови будущей мамы. Именно поэтому женщинам, ожидающим рождения сына или дочери, не следует выпивать больше одного литра березового сока в сутки.
