Стимуляция овуляции в домашних условиях
Стрессы, заболевания, большие физические нагрузки, проблемы с гормонами у женщины могут вызвать сбой ее репродуктивной функции. В этом случае для успешной беременности требуется стимуляция овуляции, к которой вы должны подходить крайне серьезно. Стимуляция овуляции в домашних условиях, если производить ее неверным способом, может привести к весьма неприятным последствиям, поэтому, прежде чем приступить к делу, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
Как стимулировать овуляцию?
Многие женщины, которые не могут забеременеть, часто задаются вопросом: можно ли стимулировать овуляцию и, собственно, как это делать? Прежде, чем приступить непосредственно к стимуляции, вам следует пройти тщательное обследование, дабы ни в коем случаем, занимаясь самолечением, не навредить своему организму. Стимуляция овуляции в домашних условиях дело нелегкое, но вполне возможное. Все, кто сталкивался с подобной проблемой, скажут, что шалфей для стимуляции овуляции подходит как нельзя лучше. Шалфей стимулирует рост фолликулов и эндометрия матки, его можно принимать на протяжении трех месяцев, приготовив отвар по следующему рецепту: 1 ст. л. шалфея залить стаканом горячей воды, дать остыть, а затем разбавить стаканом холодной воды. Принимать по 50 мл 4 раза в день. Весьма распространена стимуляция овуляции и другими травами. Применяются также отвары из семян подорожника. Столовая ложка семян заливается стаканом воды, доводится до кипения и отстаивается. После процеживания пить по 1 ст. л. 4 раза в день. Популярен и настой из спорыша. 3 ст. л. травы заливаем 500 мл кипятка, настаиваем 4 часа, а потом процеживаем. Пить 1 стакан настоя 4 раза в день перед едой.
Продукты, стимулирующие овуляцию
Кроме целебных настоев на овуляцию благоприятно влияют также и продукты питания, которые мы употребляем в свой ежедневный рацион:
- перепелиные яйца;
- продукты богатые кальциев: сыр, молоко, йогурт;
- зерновые;
- овощи и фрукты (кроме цитрусовых).
- бобовые;
- тыквенные, кунжутные, льняные семечки.
По сути, ничего сложного или невозможного в процессе стимуляции овуляции нет, так что терпения вам и здоровья!