Что нельзя делать при родах - 10 запретов

В период беременности каждую будущую мамочку учат на специальных курсах, как вести себя при родах и во время вынашивания малыша. Мы старательно учимся правильно дышать и просим супруга помассировать поясницу. А как насчет тех моментов, которые должны стать табу на родах? Ведь если есть правила, то всегда найдутся и запреты. Давайте разбираться.

Чего на родах делать нельзя?

На самом деле этих правил-запретов не так уж много. Все они основаны на простом здравом смысле и физиологии самого процесса. Рассмотрим основные запреты, которые придется выучить наизусть за время беременности.

Первый и самый главный пункт - никогда не поддавайтесь страху и панике. Конечно, если вы рожаете впервые, все кажется опасным и масса рассказов о проблемных родах того и гляди всплывают в памяти. Почему этому страху обязательно нужно противостоять? Дело в том, что во время паники мышцы не расслабляются. Это приводит к разрывам в промежности.
Обязательно позаботьтесь о всех документах заранее. Нельзя отправляться на роды без обменной карты, результатов анализов и УЗИ. Также возьмите оригиналы или копии страхового полиса и паспорта с ИНН. Если все это вы оставите дома, рискуете оказаться в инфекционном боксе. Если вы планируете партнерские роды, анализы на ВИЧ, сифилис и бактериальные посевы мужа также обязательно нужно захватить, без них путь в роздал ему заказан.
Конечно, спрогнозировать точное время начала родов сложно, но по их предвестникам вполне реально подсчитать время суток. Почему это важно? Нельзя есть во время родов. При чем придерживаться данного запрета придется строго. Вполне возможно, что врач решит прибегнуть к кесареву сечению или же появятся иные показания к общему наркозу.
Нельзя постоянно находится в напряжении. Если вместо правильного дыхания и принятия схваток вы будете напрягать мышцы тазового дна, схватки станут еще сильнее. Если так будет продолжаться, начнется спазм шейки матки и она не успеет раскрыться в нужный срок. Чем расслабленнее вы будете, тем активнее будут вырабатываться специфические гормоны и роды пройдут безболезненнее.
Никогда не лежите на спине. Даже во время беременности врачи запрещают спать животом кверху. В таком положении крупные сосуды пережаты и в результате приток крови к головному мозгу, матке и малышу значительно ухудшается. Это приведет к кислородному голоданию ребенка, а у мамы будет венозный застой в матке и внутренних органах.
Не сидите во время родов. В таком положении вы препятствуете продвижению ребенка по родовому каналу. Если ходить или стоять уже нет сил, лучше подобрать другое положение или воспользоваться фитболом.
Стереотипом в нашем обществе считается необходимость кричать. На самом деле этого тоже делать нельзя. Во время крика вы теряете силы и лишаете необходимого кислорода малыша. В период схваток ребенку и так мало воздуха, а при крике вы его выдыхаете много. Таким образом вы попросту увеличиваете возможность возникновения кислородного голодания для своего крохи и тратите остатки сил.
Не перечьте специалистам. Если врач считает необходимым сделать кесарево сечение или напротив отказаться от него, лучше согласиться. Назначать его могут только в тех случаях, когда естественные роды опасны для малыша или мамы. К таким показаниям относят преждевременное отслоение плаценты, неправильное расположение плода, судороги или тяжелый поздний токсикоз.
Никогда не начинайте тужиться без команды врача. Всегда внимательно следите за командой акушера: вы не сможете правильно определить нужный момент самостоятельно, так как порог чувствительности может быть заниженным или завышенным. Есть высокий риск нанести вред малышу и шейке матки.
Нельзя напрягать мышцы лица и глаза во время потуг. Правильно тужиться, напрягая нижнюю переднюю стенку брюшной полости.