Какие фрукты можно ребенку в 11 месяцев?
Овощи и фрукты – это неотъемлемая часть рациона малыша. В них содержится масса полезных витаминов и минеральных веществ, а также клетчатка, которая благотворно влияет на работу кишечника.
Каждая мамочка знает, что фрукты, впрочем, как и все продукты, вводятся в рацион карапуза постепенно, согласно его возрасту. Знакомить малыша с сочными плодами следует, начиная с шестимесячного возраста, а к концу года карапуз будет кушать практически все фрукты, которые можно найти на прилавках супермаркетов.
Какие фрукты можно грудничкам?
В течение пяти месяцев, начиная с полугодовалого возраста, малыш должен был познакомиться с рядом плодов, список которых будет выглядеть так:
Поэтому предугадать ответ на вопрос, какие фрукты можно ребенку в 11 месяцев, будет не сложно: цитрусовые и гранат, но только при условии, что вышеуказанные восемь кроха уже продегустировал.
Как вводить цитрусовые и гранат в меню малыша?
Сразу хочется оговориться, что эти фрукты детям до года предлагаются не только в сыром виде или в качестве свежевыжатых неконцентрированных соков, но и как напитки, прошедшие термическую обработку: компоты и кисели.
Мандарины, апельсины и грейпфрут очищают от пленок и предлагают малышу маленький кусочек размером в пол чайной ложечки. Кстати, стоит помнить, что эти фрукты – сильные аллергены, поэтому при первом знакомстве крохи с ними необходимо тщательно следить за реакцией организма.
Какие цитрусовые фрукты можно давать ребенку в 11 месяцев в качестве свежевыжатых соков домашнего приготовления? Любые, но желательно не кислые. Для знакомства с ними отлично подойдет сладкий мандарин, а вот грейпфрут лучше на время отложить. Для напитка достаточно развести сок, например, половины апельсина, кипяченой водой в соотношении 1:3 (на 1 часть сока из фрукта берут 3 части воды) и дать выпить малышу порцию не более 100 мл. Помимо этого не стоит забывать, что начинать вводить этот прикорм нужно, как и любой другой, с 1 чайной ложки.
Кисловатый привкус этого напитка далеко не всем детям придется по вкусу, поэтому смело добавляйте в него сок из ананаса, груши или сладкого яблока.
Помимо этого, не стоит забывать и о фруктовых пюре, разнообразить вкус которых можно с помощью нескольких капель сока апельсина или мандарина.
Еще одним представителем плодов, растущих на деревьях, с которым кроха будет знакомиться на 12 месяце жизни, является гранат. Эти свежие фрукты грудничкам предлагаются только в виде сока. Дается он крохе, так же как и сок из цитрусовых: обязательно в разбавленном виде, начиная с 1 чайной ложки.
Итак, ответ на вопрос, какие фрукты можно ребенку в 11 месяцев, будет зависеть во многом от того, с какими плодами ваш малыш уже знаком. Не стоит опережать время и вводить в рацион, например, мандарины, если он еще не кушал бананы. Ну а если вы подобрались к тому рубежу, когда нужно вводить цитрусовые и гранаты, то предлагайте их с большой осторожностью, ведь и первые и вторые являются сильными аллергенами.
