Как вводить прикорм?

На сегодняшний день практически все педиатры мира солидарны с мнением, что время, когда лучше вводить первый прикорм, приходит не ранее полугода для малышей на грудном вскармливании и пяти с половиной месяцев для искусственников. Но ввести новое в питание ребенка не означает усадить его за стол и положить тарелку с обедом, прикорм не терпит спешки и уж тем более экспериментов. Давайте рассмотрим, как правильно вводить прикорм без вреда для крохи.

Как вводить прикорм малышу?

Для начала убедитесь, что кроха готов к этому первому "взрослому шагу " - как правило, детки в полугодовалом возрасте начинают интересоваться, что кушают их родители и просить попробовать. Это первый сигнал того, что малыш готов к прикорму. Перед тем, как вводить овощной прикорм, проконсультируйтесь с вашим педиатром. Он подскажет, с чего лучше начать, нет ли на очереди плановой вакцинации (это важный момент, не стоит начинать прикорм перед прививкой), подскажет, в какой последовательности вводить прикорм в вашем случае (в зависимости от частоты стула и реакции на различные продукты, съеденные мамой во время грудного вскармливания).

Вводим прикорм: что, когда и сколько?

Как правило, врачи рекомендуют начинать именно с сезонных овощей. Вводить новый прикорм лучше с утра, так будет проще проконтролировать реакцию организма. Это не значит, что вы поставите перед малышом тарелку пюре вместо грудного молока. Начинайте с половинки чайной ложки, затем докормите молоком, на каждый продукт необходимо давать неделю-две, постепенно вытесняя одно кормление. Вы должны быть готовы к следующему: когда вводим прикорм, сколько бы стараний вы ни приложили и что бы ни приготовили, скорее всего, первую порцию кроха попросту выплюнет. Это нормальная реакция, продолжайте далее вводить овощи, постепенно вкусовые рецепторы привыкнут и ребенок с удовольствием съест предложенное. Рассмотрим несколько самых часто задаваемых вопросов по поводу того, когда и какой прикорм вводить:

Как вводить в прикорм мясо? Знакомить малыша с мясом не стоит ранее 7-8 месяцев. Лучше, если первое блюдо будет приготовлено из телятины или кролика, далее вводим постепенно свинину и курятину. Весь жир необходимо удалять, варить супы на втором бульоне, все тщательно перетирать в блендере или на мясорубке. Начинайте с четверти чайной ложки, постепенно увеличивая норму в течении двух недель. До года ребенку достаточно 30 г мяса в день. Перед тем как вводить в прикорм мясо, понаблюдайте, что кроха охотнее всего ест из овощей, к этим овощам постепенно добавляйте телятину или кролика, в чистом виде ребенок мясо не "признает".
Как вводить в прикорм яйцо? В прикорм до года вводят желток, белок можно давать после года. Яйцо сварить вкрутую и давать протертый желток, смешанный с грудным молоком или смесью. Начинать не ранее 8 месяцев с четверти чайной ложки. Достаточно 2-3 раз в неделю.
Когда вводить в прикорм рыбу? Для ребенка на грудном вскармливании знакомство с рыбой должно произойти не ранее 10-11 месяцев, продукт этот может вызвать аллергию. Перед тем, как вводить в новый прикорм рыбу, убедитесь, что кроха "справился" со всем предложенным ранее. Выбирайте нежирные сорта, готовьте на пару (это гораздо полезнее) или запекайте в фольге. Схема та же: на привыкание недельку-вторую, начинать с половинки чайной ложки.

Как вводить первый прикорм?

И все-таки рассмотрим правила ввода более детально:

на каждый продукт давайте от 7 до 10 дней;
не вводите в прикорм сразу два продукта, так вы не сможете определить, на какой именно продукт у ребенка аллергия;
когда начинаете вводить первый прикорм, делайте это в первой половине дня, так легче отследить реакцию организма;
перед тем, как вводить первый прикорм, обязательно посоветуйтесь с педиатром, не всем подходят одни и те же продукты;
спешка в этом деле не просто лишняя, это опасно для ребенка.