Как помочь ребенку при запоре?
Когда ребенок страдает запорами, как помочь ему, должен знать каждый родитель. При этом основную роль играет выявление запора. Симптоматика при этом может быть следующей:
- болезненный или твердый стул;
- редкие позывы «на горшок»;
- газы;
- жалобы на дискомфорт и/или боли в животе.
Не стоит рассматривать как запор отсутствие стула в течение одного-двух дней, если при этом его консистенция является нормальной, и ребенок ни на что не жалуется. Тем более, нельзя требовать от ребенка ежедневного опорожнения кишечника.
В поисках ответа на вопрос, как помочь ребенку при запоре, нужно, в первую очередь, устранить его возможные причины:
- Во-первых, нужно нормализовать питание, снизив (а по возможности исключив), употребление яиц, белого хлеба, мяса, колбас, сыра, сладостей.
- Во-вторых, нужно давать малышу больше жидкости, так как зачастую именно в ее нехватке заключается причина такого неприятного состояния.
- В-третьих, нужно заставить сына или дочь больше двигаться, так как недостаток двигательной активности ведет к тому, что пищеварение становится вялым. Поэтому нужно как можно больше гулять, бегать, прыгать.
- В-четвертых, нужно устранить такие возможные причины-провокаторы запоров как стрессы, душевные переживания, конфликты. Для этого можно обратиться к психологу.
Что дать ребенку при запоре?
Итак, выше было упомянуто об исключении некоторых продуктов из рациона малыша, но чем кормить ребенка при запоре? Специалисты советуют следующее:
- рано утром на голодный желудок давать несколько глотков воды;
- предлагать пить больше травяных чаев, фруктовых соков, сливовый сок или отвар чернослива;
- ввести в рацион киви (особенно хорошо делать это вечером), отварную красную свеклу, кефир, простоквашу, каши, чернослив, инжир;
давать настой из сушеных слив и сушеных абрикосов (на ночь залить по 5 нарезанных ягод стаканом теплой воды, утром выпить – ягоды можно также скушать или добавить в кашу);- применять настой из 2 чайных ложек измельченного семени льна на стакан воды (залить семена теплой водой и настаивать с течение 8-12 часов) – по 100 грамм трижды в день.
Также важно знать, что делать ребенку при запоре, если ситуация срочная. Для решения этой проблемы понадобится груша для клизмы. Клизму нужно делать кипяченой водой, можно использовать ромашковый отвар, положив ребенка на левый бок и поджав ему ножки. Также хорошо помогает массаж животика по часовой стрелке. Если же ничего не помогает, и стула нет несколько дней, необходимо обязательно обратиться к врачу, который назначит необходимые препараты.
