Алкоголь при грудном вскармливании

О том, что алкоголь вреден при беременности, знают, пожалуй, все. Его употребление будущими мамами может привести к развитию у плода уродств и дефектов, иногда не совместимых с жизнью. А можно ли вообще кормящей маме алкоголь? И какие возможны последствия от его употребления?

Влияние алкоголя на детей на грудном вскармливании

Алкоголь влияет на нервную систему грудничка. Ребенок, отведавший грудное молоко, в которое попал алкоголь, быстро уснет. Но его сон будет беспокойным, и он будет часто просыпаться. Если мать регулярно употребляет спиртное, у ребенка происходит задержка психического развития.
Употребление алкоголя при грудном вскармливании может повлиять на работу сердечнососудистой системы младенца: увеличивается частота сердечных сокращений, появляется общая слабость, артериальное давление может понизиться.
Из-за алкоголя в грудном молоке страдает пищеварительная система ребенка. Могут появится кишечные колики, сопровождающиеся громких плачем. Этиловый спирт приводит к воспалению оболочек пищевода, желудка или кишечника. Всасывательная функция кишечника нарушается, из-за чего витамины и минералы слабо поглощаются. При частом употреблении алкоголя ребенок плохо набирает вес и нередко отстает в физическом развитии.
Алкоголь во время кормления грудью снижает выработку молока. Утверждение, что пиво улучшает лактацию, является совершенным мифом. А вот затруднение попадания молока в сосок – это действительно происходит. Из-за этого малышу становится труднее сосать, и его сосательный рефлекс угнетается. Кроме того, этиловый спирт портит вкус молока, и грудничок может отказаться от груди.
Регулярное употребление кормящей матерью алкоголя вызывает у грудничка постепенное привыкание, вплоть до появления зависимости.

Как минимизировать негативные последствия от принятия алкоголя?

В настоящее время существует множество взглядов на запрет или разрешение употребления алкоголя во время лактации. Чаще всего кормящие мамы придерживаются то точки зрения, что редкие один-два бокала столового вина существенного вреда ребенку не нанесут. И по-своему они правы. Естественно, что лучшее для ребенка – это вообще не употреблять алкоголь кормящей маме. Ведь этиловый спирт в любом случае проникает в материнское молоко. Однако разница между бокалом хорошего вина и полулитром водки существенна.

Итак, что можно сделать, чтобы снизить риск от употребления алкоголя в период лактации? Для этого стоит придерживаться следующих рекомендаций:

из-за того, что печень новорожденного развита недостаточно, ребенок в этом возрасте в наибольшей степени подвержен влиянию этилового спирта, а его организм перерабатывает алкоголь в два раза медленней взрослого. До достижения ребенком трех-четырех, а лучше шести, месяцев совсем откажитесь от спиртного;
с полугода кормящая мама может себе позволить выпить бокал легкого спиртного – вина или шампанского, небольшую кружку пива, но не более того;
если вы выпиваете, позаботитесь о хорошей закуске. На голодный желудок алкоголь проникает в кровь, а затем и в грудное молоко, в большем количестве;
период выведения алкоголя зависит от веса пьющего. Если вы невысокая худенькая девушка, бокал вина выведется из вашего организма не ранее, чем через три часа;
чтобы не нанести вред от алкоголя во время кормления грудничку, мама может заранее сцедить грудное молоко. Им можно будет покормить кроху во время застолья. Сцеженное молоко нужно хранить в холодильной камере не более суток, а в морозильнике – около месяца. Как вариант – можно приготовить смесь;
спиртное можно заменить качественным безалкогольным напитком.

Но как бы там ни было, и какие бы советы мы не давали, каждой маме, которая держит в руке бокал со спиртным напитком, необходимо самой задуматься: а стоит ли рисковать?