Жизнь с появлением ребенка, особенно первенца, становится совершенно другой. Изменения происходят в любой сфере, так как малыш совершено меняет привычный семейный уклад. Многие женщины с ужасом думают о происходящих переменах, поэтому период адаптации в первый месяц появления малыша проходит тяжело. Особенно меняется секс после родов. Возникшие трудности обычно временного характера, но знает об этом не каждая молодая мамочка.
Когда можно заниматься сексом после родов?
Если женщина внимательно читает рекомендации, которые ей дает доктор после выписки из родильного отделения, то она видит ответ на вопрос: когда можно заниматься сексом после родов? Если роды прошли без осложнений, то доктор пишет стандартный срок – не ранее чем через 6 недель. Но обычно вернуться к полноценной сексуальной жизни можно не так скоро. Доктора указывают этот период времени с точки зрения физиологических изменений, происходящих после родов.
К концу первого месяца после родов матка принимает прежние размеры, а выделения становятся периодическими. Эти моменты свидетельствуют о том, что процесс восстановления матки подходит к концу. Пока есть кровянистые выделения, женщина должна соблюдать половой покой. Это поможет избежать таких осложнений, как эндометрит или массивное кровотечение. Когда выделения проходят, следует сходить на прием к своему гинекологу. Это поможет решить два важных вопроса: можно ли начинать половую жизнь, и к каким методам контрацепции стоит прибегать в таких случаях.
Гинеколог осматривает женщину и берет анализы. Если он не выявляет никаких препятствий, то можно будет порадовать мужа приятным известием. Иногда требуется более двух месяцев на то, чтобы организм восстановился. Проблемы с сексом после родов наблюдаются в тех случаях, когда роды проходили с осложнением. Обычная своевременно выполненная эпизиотомия заживает через месяц, поэтому она не является противопоказанием. Но если у женщины были разрывы шейки матки или влагалища, а послеоперационный период протекал тяжело, то с сексом лучше повременить.
Физиологические изменения
Женщина в течение длительного времени после родов будет испытывать много трудностей, связанных с половой жизнью. В основном матери после родов испытывают депрессию и усталость, но некоторый процент женщин переносит это время спокойно. Возникают эти изменения в психическом статусе не просто так. Организм реагирует подобным образом на смену гормонального фона. Ребенок еще очень маленький, много спит и кушает, поэтому проблем с ним не возникает. Но женщина все равно пребывает в подавленном и грустном настроении. В это время окружающие люди должны быть особенно внимательны к молодой маме, так как одной пройти через этот период без потерь крайне тяжело.
Если женщина кормит грудью, то в её организме запускается еще один физиологический процесс. Вырабатывающийся пролактин подавляет созревание яйцеклетки, а значит, женщина не испытывает потребность в сексе на гормональном уровне. Овуляции нет, возможности забеременеть нет. В итоге нет желания вести половую жизнь, ведь основной целью секса является зачатие. Мужчина должен понимать важные моменты, происходящие в этот период. Поэтому требовать секс после родов даже по истечении восстановительного периода не стоит. Налаживание сексуальной жизни должно быть постепенным. Это пойдет на пользу обоим супругам.
Недостаточное количество эстрогенов и прогестерона в первое время будет приводить к сухости во влагалище. Изменится это только после прекращения грудного вскармливания. Единственным способом уменьшить сухость является использование специальных увлажняющих гелей. Спустя время этот процесс немного наладиться и дискомфорта будет значительно меньше.
Возникающие проблемы
Более половины женщин в первые месяцы после родов испытывают больше дискомфорта, чем удовольствия во время секса. Связано это как с гормональными, так и с анатомическими изменениями. Особенно долго восстанавливаются те женщины, чьи роды были длительные и тяжелые. Крупный ребенок, слабость родовой деятельности, кровотечение или прикрепление плаценты приводят к подсознательному страху перед повторной беременностью. Поэтому проще постараться ограничить секс после родов, чем снова пройти через это. Мужчины, понимающие всю серьезность ситуации, должны мягко и корректно относится к своим женам в этот период.
Большой проблемой в течение трех-четырех месяцев являются боли во время секса после родов. Возникают они из-за многих обстоятельств. Во-первых, сухость во влагалище приводит к неприятным ощущениям. Во-вторых, разрывы или эпизиотомия всегда осложняют секс после родов. Происходит это потому что, при разрыве или разрезе повреждаются нервные волокна. Во время ушивания восстановить их невозможно, так как они очень мелкие. Потом требуется много времени, чтобы боль из-за этих нервных окончаний прошла окончательно. Швы уменьшают эластичность тканей, и после родов влагалище растягивается не так быстро. Это тоже приводит к болезненным ощущениям. Поэтому после родов надо быть к этому готовыми.
Изменение конфигурации влагалища после родов возникает у каждой женщины. Еще отмечается некоторая дряблость стенок влагалища, но это состояние временное. Поэтому мысли о том, что влагалище расшириться, пугаться не стоит. Более быстрому восстановлению помогут специальные упражнения для укрепления стенок влагалища. Особенно в них появляется необходимость, если позади двое или трое родов. Иногда все же возникает анатомическое несоответствие размеров половых органов у супругов, но эту трудность можно преодолеть при помощи различных поз для занятий сексом.
Особенности после кесарева сечения
Женщинам, прошедшим через кесарево сечение кажется, что они восстанавливаются дольше и тяжелее, чем если бы они рожали через естественные родовые пути. В этом случае есть свои минусы и плюсы. После кесарева сечения влагалище остается не тронутым, разрывов и швов нет, поэтому секс не приносит сильных болезненных ощущений. Но наличие шва на матке является противопоказанием к половой жизни не менее двух месяцев после родов. В любом случае с вопросом: когда можно заниматься сексом после кесарева сечения, лучше обратиться к врачу.
Многие женщины начинают комплексовать из-за своего животика. Матка сокращается медленнее, поэтому живот долгое время остается растянутым. Шов не дает забыть об операции, а его обработка первое время отнимает много сил. Но когда пройдет восстановительный период сексуальная жизнь у женщин после кесарева сечения налаживается быстрее, так как изменения со стороны влагалища и шейки матки отсутствуют.
Жизнь с появлением ребенка наполняется новыми незабываемыми впечатлениями. И иногда женщине кажется, что у неё пропадает потребность в половых контактах. Все мысли заняты малышом, а для отношений с мужем времени не остается. Но этот подход не совсем правильный, хотя и имеет вполне конкретные объяснения. Конечно, сразу после родов сексом нельзя заниматься, но спустя время он должен обязательно вернуться в жизнь семьи. Усталость, депрессия и проблемы с малышом будут ухудшать общее состояние женщины. Но не стоит забывать, что регулярный секс – это залог хорошего здоровья и самочувствия, поэтому не стоит отказывать себе и мужу в этом удовольствии.
