Тыквенная каша
О пользе тыквы наслышаны, наверное, если не все, то большинство. Витамины, минеральные вещества, клетчатка... Чего только в ней нет. Но хороша она не только поэтому. Она еще и очень вкусная.
Готовить тыкву можно как отдельно, так и в составе всевозможных блюд. Кроме того, блюда с ней можно варьировать — и сладкие, и соленые, и пряные — везде она будет к месту.
Сегодня давайте рассмотрим с вами разные варианты приготовления тыквенной каши.
Как готовить тыквенную кашу?
Ингредиенты:
- тыква — 230-250 г;
- корица молотая;
- сахар коричневый — 4-5 ст. ложек;
- цукаты — 45-50 г;
- крупа манная — 3 ст. ложки;
- молоко — 680-700 мл;
- соль.
Приготовление
Тыкву нарезаем дольками и закладываем в кастрюлю с молоком. Варим 10 минут. Пюрируем с помощью толкушки или блендера. Манную крупу замачиваем в воде, а затем добавляем вместе с коричневым сахаром и солью к тыкве. Через 10 минут вводим цукаты, корицу и выключаем огонь.
Как приготовить тыквенную кашу в мультиварке?
Ингредиенты:
- вода — 240-250 мл;
- кукурузная крупа — 90-100 г;
- сливочное масло — 3,5 ст. ложки;
- молоко — 240-250 мл;
- тыква — 380-400 г;
- изюм — 40-60 г;
- соль;
- имбирь сухой;
- курага — 70-90 г;
- мед — 3 ст. ложки.
Приготовление
Кукурузную крупу промываем до получения прозрачной воды. Тыкву очищаем, режем на дольки. Все сухофрукты помещаем в миску с горячей водой, через 5 минут промываем. Далее курагу измельчаем, а изюм — нет. Хотя если изюм довольно большой, то его можно порезать на половинки. Берем чашу мультиварки и кладем в нее тыкву, сухофрукты, крупу, имбирь, соль. Вливаем и молоко, и воду. Продукты на этом этапе не подслащаем. Готовим 30 минут на режиме «Молочная каша» или ее аналоге «Каша». Вот теперь подслащаем медом и делаем сытнее с помощью масла.
Тыквенная каша на молоке для детей
Ингредиенты:
- тыква очищенная — 760-800 г;
- белый круглый рис — 1 ст.;
- молоко — 640-650 мл;
- орехи грецкие — 1/3 ст.;
- инжир сушеный — 50-70 г;
- сахар — 3 ст. ложки;
- вода — 380-400 мл;
- соль.
Приготовление
Нарезаем тыкву мелкими дольками, кладем в кастрюлю с молоком, варим. Остужаем, делаем из нее пюре с помощью миксера, блендера или же кухонного комбайна.
Рис промываем, всыпаем в кастрюлю с кипящей, чуть подсоленной водой. Когда он будет готов, смешиваем его с тыквой, сахаром и порезанным инжиром. Ставим на небольшой огонь и варим. 10 минут будет достаточно. Периодически проверяем ложкой — не пристала ли каша к кастрюле. При необходимости помешиваем. Подаем, посыпав орехами.
Тыквенная каша в духовке
Ингредиенты:
- тыква очищенная — 420-450 г;
- вода — 1,6 л;
- пшенная крупа — 2 ст.;
- растительное масло — 35-40 мл;
- шалфей, куркума сушеные;
- морковь — 2 шт.;
- лук — 4 шт.;
- соль.
Приготовление
Подготавливаем овощные ингредиенты. Тыкву режем дольками мелкими, морковь — полукружками, лук — полукольцами. Обжариваем немного лук и морковь. Заливаем пшено 4 стаканами кипятка, варим 5 минут. В сотейник кладем овощи, пшено, сушеные травы, солим все, заливаем водой и перемешиваем. Ставим в духовку на 40-45 минут. Выключаем огонь и даем постоять каше еще минут 40, чтобы она стала вкуснее.
Тыквенная каша с мускатным орехом
Ингредиенты:
- тыква небольшая — 1 шт.;
- молоко — 1 ст.;
- овсяные хлопья — 0,5 ст.;
- тыквенные семечки — 35-40 г;
- соль;
- сливочное масло — 2 ст. ложки;
- кленовый сироп — 4 ст. ложки;
- фундук — 10-12 шт.;
- вода — 1 ст.;
- мускатный орех молотый.
Приготовление
Тыкву очищаем, режем и ставим вариться в молоке. Через 15 минут варки пюрируем ее. Вливаем кипяток и кленовый сироп, всыпаем овсяные хлопья, соль, мускатный орех. Варим 10 минут. При подаче посыпаем кашу тыквенными семечками и измельченным фундуком и поливаем маслом.