Хвощ полевой для похудения
Несмотря на то, что некоторые травы вовсе не подавляют аппетит, не разгоняют обмен веществ и по сути не способствуют похудению, женщины усиленно пробуют на себе различные методы фитотерапии. К этой же категории относится и прием хвоща полевого для похудения.
Хвощ полевой: свойства
Такая трава, как полевой хвощ, обладает выраженным мочегонным эффектом. В идеале ее должны использовать по назначению врача только те люди, которые страдают от излишнего скопления жидкости в организме, а не все подряд и уж тем более не те, кому хочется похудеть.
Применение хвоща полевого дает ускоренное выведение жидкости, которое приводит к вымыванию шлаков и токсинов, но вместе с тем и массы полезных веществ, без которых организм попросту не сможет поддерживать здоровье. Кроме этого, если бесконтрольно принимать настой полевого хвоща, существует вероятность обезвоживания организма, которое «аукнется» для большинства внутренних органов и систем организма.
Безопасно вывести токсины можно и другими способами: например, выпивать положенные 2,5 литра воды в день или раз в неделю посещать сауну. В случае с похудением то, чем полезен хвощ полевой для больных, может оказаться причиной неприятностей для здоровых людей.
Кроме этого, стоит иметь в виду, что отвар или экстракт хвоща полевого весьма опасен для людей с заболеваниями почек, особенно – невыявленными. Применяя такое средство без консультации врача, вы рискуете собственным здоровьем.
Приготовление отвара полевого хвоща
В том, чтобы приготовить отвар хвоща, нет никаких сложностей. Если вы получили рекомендации от своего врача, то вас наверняка заинтересуют два самых простых 
рецепта:
- Залейте 2 столовые ложки измельченного хвоща стаканом кипятка, накройте крышкой и дайте постоять 30 минут. Готово!
- Залейте 3 столовые ложки измельченного хвоща стаканом кипятка, поставьте на водяную баню, прокипятите 10-15 минут, снимите с огня. Дайте настояться 10 минут. В этом случае отвар получится более концентрированным и мощным.
Не забывайте о том, что никакое похудение не стоит того, чтобы рисковать своим здоровьем. Перепробовав массу таких опасных и неоправданных методик, все женщины приходят к выводу о том, что действительно помогает только правильное питание и активный образ жизни. Все остальное, если и может чем-то помочь, то только в качестве вспомогательного средства к этим простым и понятным мерам.
