Крепкий чай - польза или вред?

Чай является любимым напитком для многих людей во всем мире. Кто-то пьет сладкий чай, кто-то с лимоном, кто-то с вареньем, кто-то предпочитает крепкий чай. Именно о крепком чае пойдет речь. Сегодня ведется множество дебатов о том, можно ли пить такой напиток, опасен ли он для здоровья и т.д. Попробуем разобраться, что таит в себе крепкий чай, пользу или вред.

Полезен ли крепкий чай?

Крепкий час следует употреблять в небольших количествах и, соблюдая определенные правила. Не рекомендуется пить этот напиток на голодный желудок, пить слишком горячим или слишком холодным, не желательно употреблять не свежезаваренный чай. Если вы будете соблюдать эти рекомендации, то тогда такой напиток поможет справиться со многими проблемами. Итак, чем полезен крепкий чай:

1. Помогает при расстройствах желудка.
2. Регулирует и нормализует кровяное давление.
3. Чай способен помочь при радиоактивных заражениях.
4. Хорошо тонизирует и придает бодрости.
5. Может облегчить состояние людей, больных диабетом.
6. Помогает при отравлениях.
7. Снижает высокую температуру и помогает при простуде.
8. Стимулирует мочеиспускание.
9. Помогает быстро отрезветь при алкогольном опьянении.

Вреден ли крепкий чай?

Этот напиток содержит танин и кофеин, поэтому если вы выпиваете его более пяти чашек в день, крепкий чай может нанести довольно существенный вред организму:

1. Начнут появляться головокружения.
2. Может негативно сказаться на работе щитовидной железы.
3. Есть вероятность, что нарушится сон.
4. Могут возникнуть проблемы с почками.
5. Такой чай повышает внутриглазное давление.
6. Может произойти нарушение в работе нервной системы.
7. Крепкий чай препятствует поступлению в организм кальция.
8. Могут появиться серьезные проблемы с ЖКТ.

Видео: ЧЕРНЫЙ ЧАЙ ВРЕД И ПОЛЬЗА | чем полезен крепкий черный чай, вреден ли крепкий чёрный чай

Видео: ЧЕРНЫЙ ЧАЙ ПОЛЬЗА И ВРЕД | Все о черном чае, крепкий черный чай от поноса, черный чай для похудения