Чай из мяты - польза и вред
Чайный напиток с добавлением мяты бодрит и освежает в зной, укрепляет здоровье зимой, позволяет не вспоминать о житейской суете и успокоить нервы. Польза чая из мяты очевидна, но он может принести и вред.
Польза чая с мятой
Мята растение лекарственное. Она улучшит вкус любой разновидности чая. Гомеопаты уверяют, что если в заваренный черный чай окунуть листочки мяты, то польза сразу будет видна. Человек расслабится, успокоится и восстановит свои силы. Если он болеет простудой, то благодаря такому напитку ему станет легче дышать.
Полезна мята и для «сердечников». Растение, добавленное в чай, снимет сердечный спазм и нормализует давление.
Гомеопаты рекомендуют пить чай с лимоном и мятой женщинам, польза от этого для слабого пола заключается в следующем:
- Прекращается рост волосяного покрова, например, в районе губ.
- Регулируется менструальный цикл. Он становится менее болезненным.
- Легче проходит менопауза.
В некоторых случаях слабому полу поможет не столько чай, сколько непосредственно мятный раствор.
Польза и вред зеленого чая с мятой
Особо полезен зеленый чай с этим растением. Дыхание от такого напитка станет более свежим, сон окажется крепче, пройдет мигрень или боль в зубе.
Диетологи отмечают, что зеленый чай с мятой отличный помощник для тех, кто решил сбросить пару-тройку килограммов. В составе напитка есть полифенол, который снижает ощущение голода, выводит шлаки и стабилизирует нарушенный обмен веществ.
При всех преимуществах такой напиток подойдет не всем. Многие мужчины отказываются от этого напитка, т.к он снижает возбудимость. Беременным такой напиток тоже не рекомендуется, причина - слишком много кофеина. А у кормящих мам после такого чая снижается выработка молока. Не надо употреблять его и гипертоникам.
