Оленина - польза и вред
Оленина - деликатес, пользующийся большим спросом среди любителей мяса и требующий особенных способов приготовления из-за своей жесткости. Стоит знать, что наибольшее количество полезных веществ присутствует в мясе молодого животного.
Польза и вред оленины
Полезные свойства оленины отличаются уникальностью и многогранностью. В первую очередь стоит выделить ее безопасность и экологичность. Рацион оленей состоит исключительно из лишайников и мхов. Благодаря такому питанию в организме животного синтезируется линолевая кислота, которая в организме человека выступает защитником от канцерогенов и от развития атеросклероза.
Польза оленины заключается и в содержании большого количества витамина В1, насыщающего организм энергией, улучшающего аппетит и стимулирующего мозговую деятельность. Помимо этого, витамин В1 защищает организм от вредного воздействия на него табака и алкогольных напитков, а также снижает риск развития онкологических заболеваний. Полезна оленина для сердечной мышцы и желудочно-кишечного тракта. Рекомендуется включать в рацион мясо этого животного беременным и кормящим женщинам.
Полезные свойства мяса оленины настолько уникальны, что из него даже изготавливаются лекарственные препараты в виде порошков. Их применяют для восстановления эрекции и стимуляции половой функции, защите от опасных канцерогенов, активизации кровообращения, а также насыщения плазмы крови полезными компонентами, излечивающими осложнения в послеродовой период.
Также порошок, полученный из оленины, очень часто используют в косметологии, добавляя его в крема. Косметические средства, в основе которых лежат биологически активные компоненты мяса оленя, способствуют восстановлению кожного покрова, а также замедлению процессов старения. 
Лекарственные средства, для создания которых применяется вытяжка из рогов молодого животного, помогают для улучшения слуха, зрения, укрепления иммунитета.
Вред оленины
Оленина - продукт, который является не только очень вкусным, но и полезным. А может ли этот продукт быть вредным? Стоит отметить, что не нужно питаться мясом оленины при наличии индивидуальной непереносимости этого продукта или аллергических реакциях. Помимо этого, рекомендуется употреблять его с овощами - это важно для обогащения пищи полезной для кишечника клетчаткой.
