Чудодейственная сила массажа лица - сохраняем молодость
Содержание:
Большинство из нас обладает богатой мимикой, все мы улыбаемся, смеемся, на лице отражаются самые разнообразные эмоции. И результатом их проявления становятся морщинки. А для любой женщины каждая новая морщинка становится настоящей трагедией.
В борьбе с таким явлением идут любые средства — и косметические методы, и разнообразные процедуры, предлагаемые в салонах красоты, однако многие забывают о таком чудодейственном способе, как массаж лица против морщин, который помогает сохранить молодость кожи, делает ее упругой и эластичной. При этом такая процедура становится доступной каждой женщине и в домашних условиях. О том, какой бывает массаж для лица против морщин, об особенностях его выполнения и техниках поговорим далее.
О пользе процедуры
Массаж лица — дома сделать который вполне может каждый — приносит огромную пользу. Он не только доставляет удовольствие, но и благотворно сказывается на самочувствии, это отличный метод для улучшения кровообращения. Благодаря такой процедуре, можно ускорить обновление кожи, укрепляются ткани и мышцы.
Еще одно дополнительное преимущество — личико становится гладким и нежным, разглаживаются мелкие морщинки, глубокие же становятся менее заметными.
Однако стоит отметить, что массаж лица против морщин принесет свои результаты только в том случае, если выполнять его регулярно. Допустимо его выполнение раз в три дня, однако постоянно. Старайтесь выбирать время для процедуры, когда будете одни, чтобы можно было расслабиться, положение тела можете занять то, в котором будете чувствовать себя максимально комфортно.
Какие бывают техники
Основные приемы массажных движений известны с давних времен. Еще тогда все приемы разделяли по определенной квалификации. На сегодняшний день принято выделять такие виды массажа, в зависимости от воздействия на кожу:
- Классический. Такой вид растирания подходит женщинам с сухой, увядающей кожей. В этом случае поглаживания и растирания выполняются в классической вариации, улучшая кровообращение, активируя клеточный обмен. Классический массаж лица против морщин в домашних условиях — самый доступный вариант техники.
- Пластический. Эта техника подойдет тем, у кого проблемная кожа, в этом варианте используются ритмичные, сильные, прижимающие движения.
- Щипковый массаж лица. Это лечебная техника, используется для восстановления кожного покрова.
Отметим, что для выполнения двух последних техник потребуются определенные навыки, так как в этом случае можно травмировать дерму. Такие процедуры лучше доверить специалисту.
Классические приемы в домашних условиях вполне просты и понятны. Он предполагает круговые вращательные движения по всему личику — глаза, линия лба, область рта и подбородка.
Также в качестве не менее полезных техник, стоит рассказать, какие бывают массажи для похудения лица. Конечно, такие методы будут наиболее эффективны при соблюдении диет. В борьбе со вторым подбородком пользуйтесь махровым полотенцем, которое можно намочить в травяном настое, отжав полотенце, не сильно хлопайте по линии подбородка. Добавьте поглаживающие движения. Постукивающими движениями пройдите по всему личику, начиная от висков, добавьте легкие щипки — это и хороший подтягивающий массаж для лица. Заканчивайте приемы поглаживаниями.
Что пришло к нам с Востока
Все мы мечтаем о фарфоровой коже лица, а есть техника, которая пришла нам из Японии, которая является частью культуры страны — массаж шиацу для лица. Так японским красавицам удается сохранить красоту своего личика.
В основе метода легкие касательные движения пальчиков, воздействие медленное, однако самое главное — регулярное.
- Коснитесь височной зоны, найдите точку, при надавливании на которую вы ощущаете боль, помассируйте область кругообразными движениями от ноздрей к вискам, выполните несколько повторов;
- Чтобы появился блеск в глазах — подушечками пальчиков в течение нескольких секунд нажимайте на внутренний уголок глаз;
- Чтобы линия шеи всегда оставалась красивой, обратной стороной ладошки растирайте и поглаживайте область шеи от середины в стороны и в обратном направлении;
- Для линии лба можно выполнить такой прием — давящими движениями проводите линию от середины лба до начала линии волос в районе височной зоны;
- Чтобы не было складок вокруг рта, массируйте подушечками большого и указательного пальца уголки рта.
Чтобы улучшить овал лица и линию шеи, есть еще один рецепт с востока — китайский щипковый массаж лица. В этом случае идет интенсивное воздействие на ткани, что способствует улучшению кровообращения, расслаблению и разогреванию мышц.
Избавляемся от отеков
Существуют специальные техники, которые помогают бороться с такой не приятной проблемой, как отеки. Однако выполнение их лучше доверить профессионалу, так как очень важно выяснить саму причину явления. Итак, современные косметические салоны могу предложить такой массаж лица против отеков, как аппаратный и криомассаж. Такой массаж лица от отеков помогает решить проблему «припухших» век, снять раздражения и воспаления. Есть и специальный массаж, при котором происходит мануальное воздействие на мышцы и сосуды.
О пользе меда
Эффективный массаж для лица дома можно сделать с помощью такого полезного продукта, как мед. Массаж для лица медом помогает бороться с воспалениями и покраснениями, кожа после курса такого воздействия становится свежей, отдохнувшей и упругой. Делать его лучше рано утром, после сна. На лицо наносится тонкий слой меда, в который можно капнуть по несколько капель витаминов А и Е. Выполняются похлопывающие движения по личику, можно такой самомассаж делать всей ладошкой или только пальчиками. Маску можете выдержать еще десять минут и после чего умыться. Протрите кожу кубиком льда и нанесите крем.
Какое масло выбрать
О том, какой массаж для лица от морщин в домашних условиях вы можете делать, мы уже упоминали, однако возникает вопрос, какое масло подходит для массажа лица? Отметим, что лучшее масло для массажа лица — которое является выжимкой из овощных и злаковых культур или орехов. Однако есть свои тонкости для каждого типа кожи:
- если у вас сухая кожа, массаж в домашних условиях лучше делать с маслом авокадо, абрикосового или ростков пшеницы;
- для нормального типа кожи отлично подойдет подсолнечное, масло из миндальных орехов или оливок;
- если у вас жирная кожа, возьмите экстракт из персиковых косточек, чертополоха или же зверобойное масло.
Как мы видим, техник самомассажа бывает много, некоторые из них вы волне сможете осилить в домашних условиях, какие-то приемы лучше доверить профессионалу. Однако регулярное выполнение массажа поможет продлить молодость и красоту вашей кожи
