Какая польза от массажа лица?
Содержание:
Массаж это не только приятно, но и полезно. На сегодняшний день такая процедура применяется абсолютно на всех участках тела и лицо не стало исключением. Ведь когда говорят о том, как прекрасна женщина, лицо первое на что обращается внимание, но именно оно выдает наш возраст и проблемы. Мы регулярно делаем для него множество различных косметических процедур. Не будем делать исключение для массажа. Одним словом процедура массажа ему необходима как минимум в качестве релакса, а как максимум для устранения проблем с кожей. Делать его можно конечно в салоне, а можно обучиться и делать массаж лица в домашних условиях очень просто.
На сегодняшний день техник как делать массаж лица очень много, ведь все хотят быть красивыми, а такая процедура дает великолепный результат.
Так что многие народы придумали свои способы такой процедуры красоты. Все их конечно сложно описать в одной статье, ведь каждая техника особенная. По этому давайте рассмотрим классический вариант массажа, он до сих пор не сдавал своих позиций и остается в списке салонных процедур.
Немного о курсе
Для чего нужен массаж лица? Это комплекс процедур и воздействий на наше тело в лечебно-профилактических целях. Еще в древнем Египте была разработана одна из методик такой процедуры. Как сделать массаж лица по ней знают и до сих пор современные косметологи.
В истории так же храниться сведенья о том что еще в древнем Риме правильный массаж лица был с применением самых разных масел.
Французы тоже не отстали в таком направлении. Одна известная куртизанка славилась своей очаровательной кожей. Она всего лишь регулярно делала массаж для омолаживания лица обычной замшей.
Красоту, молодость, упругость и эластичность кожи, - вот что дает массаж лица.
Основная польза заключается в том что:
- обменные процессы приходят в форму;
- эпидермис получает все нужные питательные вещества;
- эластин и коллаген вырабатываются быстрее;
- эпидермис стает упругий, а морщины разглаживаются;
- удаляется отечность;
- возвращается мышечный тонус;
- следы сыпи и покраснений исчезают;
- контур становиться более четким, исчезают отвисания;
- процедура служит профилактическим средством для предупреждения появления морщин.
Эффект массажа не заставляет себя ждать, вскоре вы увидите как исчезаю ваши морщинки прямо на глазах, вы заметно помолодеет и похорошеете.
Виды процедуры
Для чего делают массаж лица по не многу разбираемся, в продолжении этого давайте определим его основные виды:
- спортивный;
- косметический;
- лечебный;
- гигиенический.
Самым «полезным» другом всех женщин является косметический массаж для омоложения лица. Такой вид процедуры полезно делать также в области зоны декольте и шеи и рук. Именно он помогает устранить дряблость, морщины, отечности, жировые отложения, а так же улучшить общее состояние эпидермиса.
Подвидом косметического можно назвать лечебный массаж. Его рекомендуется делать при вялости эпидермиса, прыщах и угрях, излишней жирности эпидермиса, а так же при низком тонусе мышц. Хорош этот вид тем что улучшает кровообращение, отлично очищает и питает кожу, приводит мышцы в форму. Примером может послужить точечный массаж для омоложения лица. Выполнять данную процедуру может только специалист. Но есть способ как самостоятельно сделать массаж лица для такой кожи. Нужно просто нанести крем и в течении пару минут слегка бить свое лицо пушками пальцев. Усиление притока крови гарантировано.
Как проводить классическую процедуру
Перед тем, как решать, чем делать массаж лица, нужно определиться с тем как его делать. Для этого следует учитывать способность эпидермиса в этой области растягивать. Таким образом надавливать нужно лишь слегка. Начните с легкого поглаживания, а дальше плавно пройдите по линиям:
- по краю лица от подбородка к ушам, своего рода контурный массаж лица;
- с уголков губ двигайтесь немного выше мочки уха, в сторону козелка;
- от ноздрей к скулам;
- двигайтесь от переносицы в сторону висков;
- поднимитесь в зону лба и массируйте от середины направляясь к линии роста локонов.
- область во круг глаз трогать не нужно.
Массаж для лица в домашних условиях даст отличный результат, если его проводить минимум через день. Обычно достаточно 10 процедур для завершения курса. Когда курс пройден поддержать результат поможет одна процедура в неделю. Для этого можно даже делать массаж лица душем. Правило всего одно, струя должна попадать снизу вверх.
Вот еще один способ как делать массаж для лица в случае появления мимических морщин. Нужно просто воспользоваться кусочком огурца. Выполняйте круговые движения слева направо. Вот вам и маска и массаж. Освежить лицо нужно прохладной водой через 20 минут. А массаж лица бинтом или мокрым полотенцем — это верный способ сохранить овал лица и бороться с обвисаниями и потерей тонуса эпидермиса.
Важные правила
Омолаживающий массаж лица при помощи ложки, пальце или чего либо другого следует выполнять придерживаясь данных пунктов:
- не раньше 28 лет можно делать такую процедуру;
- воспаления эпидермиса, родинки, ожоги, температура не проводите контурный массаж лица или любой другой вид;
- тщательно очистите эпидермис перед процедурой;
- второй, третий и четвертый палец задействованы в процедуре;
- двигайтесь только снизу вверх;
- двигайтесь очень аккуратно особенно делая массаж лица зубной щеткой. Не давите сильно и энергично иначе заработаете микротрещины и дополнительные морщины.
Кроме того, важно выполнять процедуру в абсолютно спокойной обстановке. Найдите три минуты в которые вас ничто не сможет отвлечь. Не нужно делать массаж между уборкой, стиркой и готовкой. Расслабьтесь и настройтесь на процесс. Удобно сядьте перед зеркалом. Очистите эпидермис и нанесите на него крем, который сначала разотрите в ладонях. Наносите крем легкими похлопываниями. Руки должны скользить по этому не жалейте крема. Только когда весь эпидермис пропитается модно приступать к массажу.
Противопоказания
Такую процедуру следует выполнять очень аккуратно, особенно если делать ее самому. Как и для любого курса массажа, сначала нужен совет врача, ведь всегда есть некоторые ограничения и о них нужно помнить:
- герпес;
- воспаление на лице;
- усиленный рост волос;
- бородавки.
Имея такие неприятности, о том как сделать массаж лица дома или в салоне можно даже не думать. Это строжайшие противопоказании.
