Тонкие волосы с секущимися кончиками - боремся при помощи витаминных комплексов

Как завораживающе и великолепно выглядят красавицы с рекламных роликов шампуней и средств по уходу за шевелюрой. Роскошные локоны, копна блестящих и сияющих здоровьем волос. Однако зачастую бывает, что широко разрекламированные средства не помогают. Волосы лишены блеска, секутся по всей длине и выпадают.

Такая проблема наиболее характерна для обладательниц тонких волос. Способны ли решить проблему витамины для тонких секущихся волос? Давайте попробуем разобраться, какие существуют правила ухода для тонких волос, а также какие витаминные комплексы следует пить, если они посечены и выпадают.

Почему локоны могут выглядеть тусклыми и безжизненными

Причин того, почему волосики тонкой структуры выпадают и секутся, может быть много. Наряду с таким распространенными причинами, как стрессы, экология, частой использование фена и плойки для укладки, проблемы могут быть и в следующем:

• чаще всего, если волосы секутся,  то им не хватает питания, в этом случае стоит включить в свой рацион морковь, говядину, красную рыбу, яйца, в таких продуктах содержатся не только полезные витамины, но и микроэлементы, такие как железо, кремний, цинк, кальций. Они укрепляют волосы по всей длине, придавая им здоровый и красивый вид;
• если волосики выпадают, регулярное их подстригание не спасает от секущихся кончиков, то волосам не хватает витаминов. В идеале, стоит обратиться к специалисту и сдать анализы на витамины и гормоны. Витамины для тонких волос и волос, которые секутся, как правило, входят в специальные комплексы для женщин, в них усилена концентрация веществ, укрепляющих и локоны, и ногти, пить такие комплексы необходимо регулярно;
• если волосики выпадают, становятся непослушными и жесткими, то им может не хватать влаги, в этом случае необходимо помнить и о водном балансе.

Если секущиеся кончики сами по себе не являются патологией, то по состоянию волосиков в целом можно судить о различных заболеваниях в организме, к примеру, органов пищеварительной или эндокринной системы. При этом большая часть проблем с локонами приходится на агрессивную экологическую среду. Врожденные патологии возникают всего в четырех процентах случаях.

Тонкие по своей структуре волосинки особенно склонны к сухости, если при этом они еще и более двадцати сантиметров по длине, то секутся в виду особенностей жизненного цикла — возникает дополнительная нагрузка, нарушается целостность кератинового слоя.

Далее предлагаем рассмотреть, как ухаживать за тонкими волосами и какие существуют основные витамины для секущихся волос.

Уход за тонкими локонами

Немало хлопот доставляют своим обладательницам именно тонкие волосы, они часто спутываются, легко ломаются и выпадают, секутся по всей длине, а если еще и недостаточно ухаживать за ними, то выглядят они и вовсе не привлекательно.

Если пряди секутся по всей длине, ослабленные, то им не хватает питательных веществ.

Потому эффективными в этом случае становятся маски — питательные или укрепляющие. Компоненты маски могут быть самыми различными, однако действенный результат будет, если в маску добавлять жидкие витамины А и Е по несколько капель.

К примеру, попробуйте такую маску с поливитаминами: смешать яичный желток с две столовые ложки масла (оливкового или растительного), добавьте по несколько капель жидких витаминов А и Е, на пряди наносить с корней, постепенно распределяя по всей длине.

Если волосы секутся и выпадают, им может не хватать витамина В5. Потому при мытье волос лучше отдать предпочтение качественным шампуням, в составе которых есть такой витамин, а также экстракты ромашки, мяты, ростков пшеницы, лецитин.

Очень важно и то, что мыть волосы такого типа стоит только по мере загрязнения, и лучше кипяченой или талой водой.

Простые советы как сохранить здоровые локоны

Справиться с ослабленными локонами, которые лишены блеска и кажется безжизненными не так уж и сложно. Терапия должна быть комплексной — включать в себя косметические процедуры, не следует злоупотреблять феном, часто окрашивать или делать химическую завивку, необходимо пить витамины от секущихся волос, корректировать питание, избегать стрессов, не нервничать, защищать шевелюру от солнца, ветра, холода.

На вопрос, какие пить витамины для секущихся и ломких волос, отметим, что им подойдет специализированный комплекс, в котором все компоненты собраны в необходимом объеме.

• обязательно должны быть витамины группы В, в частности, пить витамин В5, недостаток которого приводит к нарушению роста волосиков и раннее седине, если не хватает витамина В6, то кожа головы становится сухой, волосинки могут выпадать:
• если пряди тусклые, ломкие, то им не хватает витамина А, пить лучше бета-каротин, который более эффективный;
• выпадению волос способствует недостаток витамина Е, он отвечает за питание волосинок;
• для блеска и шелковистости следует пить витамин F, который лучше усваивается в сочетании с витамином Е;
• аскорбиновая кислота (вит С), отвечает за микроциркуляцю крови, а значит, в виду его недостатка волоски могут выпадать.

Итак, ваши волосинки значительно поредели, лишены блеска, то, скорее всего, им не хватает питания. Если вы хотите, чтобы локоны были красивыми и здоровыми, не было посеченных кончиков,  а вы всегда в отличном настроении, то секрет прост — употребляйте правильную пищу, которая богата на витамины группы В, а также А и Е, и микроэлементы.

Видео: Как быстро отрастить волосы!Праздничная прическа на Рождество с Плацент Формула

Видео: Обновленный УХОД за ВОЛОСАМИ(шампуни,маски,масла)